Manfaat Fiber Sol bagi Kesehatan dan Kecantikan:
Kebutuhan serat yang di butuhkan oleh tubuh ialah sekitar 25 gram per hari namun kebanyakan orang indonesia mengkonsumsi serat hanya berkisar 10 gram per hari. Serat ini sangat penting bagi tubuh dan jangan sampai kekurangan serat agar tubuh semakin sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Manfaat Buah Tomat
Penangkal radikal bebas penyebab kanker
Radikal bebas adalah cikal bakal penyakit kanker. Jika dibiarkan tumbuh tanpa ada penangkalan, sel kanker akan melakukan multiplikasi atau perbanyakan sehingga dapat menyebabkan penyakit kanker menjangkit. Salah satu pencegah pertumbuhan sel kanker adalah dengan memperbanyak zat Likopen dengan cara mengkonsumsi buah dan sayur yang memang memiliki kandungan Likopen, salah satunya adalah tomat. Likopen mampu menangkal berbagai jenis penyakit kanker seperti kanker esopagus, kanker payudara, kanker ovarium dan kanker prostat.
Mencegah penyakit darah tinggi
Darah tinggi adalah meregangnya dinding pembuluh darah yang menyebabkan kuatnya tekanan darah yang dipompa jantung. Setiap berulang - ulang dalam waktu yang lama dapat digunakan berbagai macam masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Kuatnya tekanan cairan juga terkena plak pada dinding arteri. Likopen pada tomat memiliki manfaat menormalkan tekanan darah sehingga kemungkinan timbulnya plak dapat teratasi dan pemompaan jantung kembali normal.
Mengurangi resiko terkena stroke
Stroke disebabkan karena adanya gangguan pembuluh darah menuju otak seperti penyumbatan, penyempitan atau pecah akibat tekanan darah yang meningkat. Karena adanya gangguan tersebut, yang tidak bisa dipasok dengan sempurna sehingga menyebabkan rusaknya sel-sel otak. Stroke adalah salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Risiko terberat dari stroke bagi penderitanya adalah kematian mendadak. Kicking bisa diselamatkan, pasien biasanya mengirimkan kelumpuhan sebagian anggota badan. Kadang repot kehilangan ingatan atau kemampuan berbicara. Buah tomat dapat digunakan untuk mengurangi tekanan yang disebabkan oleh fungsi-fungsi yang digunakan.
Meningkatkan sistem tubuh
Radikal bebas yang masuk dalam tubuh tanpa terkendali akan menyebakan sistem tubuh berkurang. Kekebalan tubuh pun menjadi rusak. Mengkonsumsi buah tomat dapat menangkal radikal bebas yang akan merusak sistem tubuh Anda menjadi lebih sehat, tidak mudah terkena penyakit.
Mencegah pengeroposan tulang
Pengeroposan tulang atau osteoporosis adalah berkurangnya kekuatan tulang akibat pengeroposan yang disebabkan karena kekurangannya. Mengkonsumsi buah tomat dapat membantu proses Osteoporosis karena zat Likopen memiliki kemampuan menstimulasi sel - sel pembentuk tulang dan menghambat zat.
Melancarkan sistem pencernaan
Bagi yang mengalami gangguan pencernaan, mengkonsumsi buah tomat dapat membantu memberikan ketenangan buah tomat juga memiliki manfaat bersih usus, perut, menyembuhkan gangguan buang air besar, wasir dan sembelit. Buah tomat juga membantu penyakit dari penyakit diare.
Meningkatkan produksi sperma
Di Prancis, tomat dikenal dengan sebutan "pommed'amour" atau buah apel cinta. Dikarenakan buah Likopen buah tomat juga memiliki manfaat membantu meningkatkan produksi sperma laki-laki. Jadi, bagi para lelaki yang ingin spermanya melimpah, cobalah mengkonsumsi buah tomat.
Selain manfaat di atas, buah tomat masih memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan seperti membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko penyakit diabetes dan asma.
Manfaat Serat Jeruk
Melancarkan Pencernaan
Sumber serat yang sangat baik larut dan tidak larut ada pada jeruk. Untuk itu, jeruk bagus untuk membuat perut Anda tetap sehat. Serat di dalamnya akan mengeluarkan kotoran sehingga mencegah sindrom iritasi usus besar. Jeruk pun bisa merangsang produksi cairan pencernaan serta memperbaiki pencernaan, Ini adalah cara paling enak untuk menghilangkan sembelit.
Mengatur Tekanan Darah Tinggi
Jeruk adalah sumber magnesium yang kaya dan akan membantu mengatur tekanan darah. Flavonoid yang disebut hesperidin secara alami hadir dalam jeruk juga membuat tekanan darah terkendali.
Mencegah Kanker
Kandungan vitamin C memiliki peran penting untuk mencegah terjadinya kanker. Senyawa yang disebut limonene, banyak ditemukan di jeruk memiliki sifat penghambat kanker. Senyawa ini bekerja dalam mendeteksi sel kanker dan menghancurkannya, tanpa memberi kesempatan untuk menyebar.
Mencegah Penyakit Jantung
Antioksidan hadir dalam jeruk ini melawan kerusakan radikal bebas dan membantu mencegah oksidasi kolesterol. Kolesterol oksidisasi cenderung menempel di bagian dalam arteri dan membatasi suplai darah ke jantung. Hal itu dapat memicu serangan jantung. Namun serangan jantung ini bisa dicegah dengan anti ksidan yang ada di Jeruk. Kandungan ini membantu menetralisasikan efek radikal bebas dan melindungi jantung dari penyakit.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jeruk penuh dengan vitamin C, yang dikenal sebagai kekebalan dengan meningkatkan vitamin. Bila kekebalan tubuh kita kuat, tubuh mampu melawan infeksi lebih baik dan mencegah penyakit. Selain itu, polifenol yang ada di dalamnya adalah antivirus untuk membunuh virus yang masuk ke dalam tubuh sebelum dapat menyebabkan infeksi.
Memurnikan Darah
Jeruk adalah pembersih alami. Flavonoid yang ada di dalamnya dapan meningkatkan aktivitas enzim dalam tubuh dan membantu hati mengeluarkan racun. Vitamin C di dalamnya meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit lebih elastis dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Serat makanan di dalamnya membuat perut tetap bergerak, sehingga menghilangkan limbah dan zat yang tidak diinginkan keluar dari tubuh.
Memperkuat Tulang
Semua makanan yang mengandung kalsium harus dipasangkan dengan makanan kaya vitamin D agar tubuh kita benar-benar menyerap kalsium dari makanan. Nah, jeruk memiliki cukup vitamin D, yang menjamin penyerapan kalsium secara tepat dan membantu mencapai tulang. Jeruk juga mengandung asam askorbat, yang membantu penyerapan kalsium dengan lebih baik.
Memperkuat Gigi
Jeruk sangat baik dalam kesehatan gusi. Mereka memperkuat pembuluh darah dan jaringan pada gusi. Gigi pun juga mencegah perkembangan plak serta melapisi gigi di lapisan pelindung dan mencegah korosi. Vitamin C di dalamnya mengurangi peradangan dan juga membuat napas tetap segar lebih lama dengan membunuh bakteri yang berada di mulut
Mencegah Penyakit Ginjal
Studi telah menemukan bahwa konsumsi jus jeruk secara teratur membantu mencegah batu ginjal. Pasalnya, jeruk dapat mengusir kelebihan sitrat dalam urin dan mengurangi keasamannya. Jeruk juga membantu fungsi ginjal dengan baik dengan mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan kadar gula, mengurangi stres pada mereka.
Manfaat Wortel
Menjaga kesehatan organ mata
Wortel memiliki kandungan vitamin A. Maka dengan mengkonsumsi wortel setiap hari dapat menjaga kesehatan organ mata.
Anti kanker
Wortel merupakan sayuran yang efektif menangkal berbagai jenis serangan kanker seperti kanker payudara, paru-paru, dan usus besar. Hal karena wortel memiliki kandungan falcarinol dan falcarindiol yang bersifat anti kanker.
Mencegah jerawat
Jus wortel memiliki banyak manfaat, termasuk dapat bermanfaat untuk membantu mencegah timbulnya jerawat serta menyembuhkan bekas jerawat tersebut. Vitamin A yang terkandung di dalam wortel mampu untuk dapat mempertahankan tingkat Ph normal kulit.
Mencegah stroke
Manfaat wortel juga dapat mencegah stroke. Dengan mengkonsumsi wortel secara rutin dapat untuk mengurangi serta mencegah penyakit stroke yang dapat mengancam keselamatan nyawa.
Tampil awet Muda
Wortel yang memiliki kandungan betakaroten yang tinggi dapat memperlambat penuaan sel. Hal ini dapat membuat seseorang terlihat lebih awet muda.
Membuat Gigi Lebih Sehat serta Kuat
Wortel berperan dalam membantu menghilangkan plak serta sisa makanan yang dapat merusak gigi. Wortel memiliki kandungan mineral tertentu yang mampu untuk dapat mencegah kerusakan gigi.
Membuat Jantung Menjadi Sehat
Kandungan betakaroten, alfa karoten, dan lutein yang terkandung dalam wortel menjadikan wortel sangat dibutuhkan oleh organ jantung. Berbagai kandungan tersebut dapat membuat jantung terhindar dari berbagai gangguan atau serangan jantung.
Pembersih Racun Tubuh
Vitamin A dalam wortel dapat bermanfaat untuk membersihkan organ usus besar serta empedu secara alami efektif.
Manfaat L-Arginin
Meningkatkan Aliran Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa L-Arginine aktif dalam pembentukan oksida nitrat (senyawa alami yang merenggangkan saluran darah), yang menyebabkan pembuluh darah membesar dan meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh. Selain dari efek yang jelas meningkatkan aliran darah ke penis, perbaikan sirkulasi memungkinkan oksigen, serta zat gizi penting untuk didistribusikan ke sel. Oksigenasi meningkat yang dihasilkan dari peningkatan aliran darah adalah penting dalam menjaga kulit tetap sehat, tampak muda, serta fungsi sistem saraf yang sehat.
Meningkatkan Penyembuhan Aktif
Peningkatan oksigenasi di penis mempromosikan penyembuhan lebih cepat, memungkinkan kulit penis untuk memperbaiki dirinya sendiri dengan cepat setelah kerusakan kecil pada sel-sel kulit (termasuk iritasi yang dapat terjadi sebagai akibat dari sering melakukan masturbasi atau kegiatan seksual) . Dengan meningkatkan laju penyembuhan, L-Arginine bermanfaat untuk menjaga kulit tetap sehat dan muda, serta untuk memperbaiki ujung saraf yang rusak, faktor utama dalam menikmati aktivitas seksual.
Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Para peneliti percaya bahwa asam amino seperti L-Arginine memainkan peran penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Mengobati kulit penis dengan formula yang mengandung nutrisi penting ini dapat membantu untuk melawan infeksi bakteri dan jamur dan memperbaiki kerusakan pada sel-sel kulit yang disebabkan oleh paparan UV dan penyusup lingkungan lainnya.
Manfaat Lutein
Semoga bermanfaat untuk kita semua, jangan lupa ikuti dan upvote
Untuk konsultasi dan pemesanan hubungi
Hp/WA: +6285277294990
Facebook: Mahrizal Imogen
