Hey chicos, sabian que contemplar una escena natural hermosa como el atardecer, ver el cielo, o simplemente observar un arbol, tiene un efecto poderoso en la percepción del tiempo, te hace sentir menos acelerado, mas presente en el aqui y en el ahora, generando en nosotros una sensación de tranquilidad. Ademas que nuestro rendimiento mental aumenta, un 50% de creatividad y mas de 16% en reducir el estres, es genial, no?
El color verde es mi favorito, porque evoca a la naturaleza, la calma y la armonía.
Los invito a que se fijen y disfruten consciente de un paisaje, un rincon natural, que los cautive y les aseguro que les va a alegrar el dia, en definitia estar en contacto con la natureleza nos proporciona mas salud mental.
Otros estudios muy serios como los de la Facultad de medicina de Exeter, Inglaterra, han analizado la salud mental de 10.000 urbanitas, durante 18 años, llegando a la conclusión que los que viven cerca de la naturaleza, refieren menos problemas mentales y tienen más longevidad, en Holanda se llevó acabo otro estudio parecido y la conclusión era que mejoran o desaparecen dolencias como la migraña, depresión, ansiedad, diabetes, asma e incluso enfermedades vasculares. ¡increíble¡
Lindo Atardecer que contemplo todos los días desde la ventana de mi casa
Científicos e investigadores señalan que es en los entornos más verdes donde personas operadas de cirugía han experimentado una mejor recuperación.
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Feliz dia 🌺🌺🌺
