Gracias por estos pequeños tips.
A mi me gusta el cfe. Y también los guarapitos como los llamamos en Venezuela.
Para el insomnio, estrés y ansiedad; puedes hacer u te con hojas de catuche o guanaba, y tomas una taza tibia quince minutos antes de dormir. Y para los nervios puedes tomar 3 veces al día. También es bueno el té de lechuga.
Para adelgazar yo tomo el te verde para calmar la ansidedad.
Te invito a visitarme y leer mis publicaciones " Recetas de Bertita's" donde podrás encontrar algunas recetas con plantas que te pueden servir.
Un abrazo.