Hola Hivers,
¿Sabías que desde que estamos en el vientre podemos escuchar los sonidos? El profesor Erin Vargas, maestro de biodanza internacional, especialista en Aplicaciones educativo-musicales del Silencio y la Educación Músico-Afectiva, nos explicó en una entrevista que nuestra primera música son los sonidos del líquido amniótico y el pulsar del corazón de mamá. Aunque no lo recordamos, está ahí presente y por eso “somos seres musicales desde que nacemos”, expresó durante la entrevista que te comparto en el siguiente video.
La música es importante en el ser humano. Desde los 6 meses de edad podemos percibir los sonidos, incluso que puedan sonreír ante ellos. Pueden percibir tu voz y la suya, y responder a estos estímulos. La música es un como un órgano de nuestro cuerpo: “es como la piel”, dijo el profesor, quien es Licenciado en Composición Musical egresado de la Universidad de Missouri en Kansas City. La música está presente en la vida cotidiana de las personas e impacta en las capacidades cognitivas desde que nacemos, en nuestro bienestar, en las relaciones entre individuos, en la imaginación y el conocimiento.
La música abarca diversas actividades del desarrollo humano como la aritmética, el lenguaje y la percepción espacial. “Es un idioma universal”, explicó Vargas durante la entrevista. Es muy probable que empezáramos a cantar antes de hablar, produciendo pequeños sonidos monosílabos para llamar la atención. ¿Lo recuerdas? Por supuesto, está ligada al aprendizaje, además:
Nos vuelve creativos, porque estimula nuestra mente e imaginación.
Contribuye a desarrollar la capacidad de memorización de las personas.
Cambia los estados de ánimo, humor y libera tensiones.
Desarrolla las habilidades lingüísticas de los niños desde temprana edad.
Facilita las relaciones entre individuos.
En el evento Sonidos de Bienestar organizado por la comunidad de Holos & Lotus, aprendimos que tiene una gran influencia en nuestro bienestar porque induce a la relajación o al sueño, pero también a mantener tu cuerpo activo, resistente y con mucha energía; reduce el estrés, tiene un rol en la medicina a través de la musicoterapia que se ha aplicado en pacientes con cáncer, accidentes cerebrovasculares, trastornos del sueño y demencia; ayuda a la concentración y la productividad y en resumen conduce a una vida sana.
¿Qué es la música de bienestar? Resulta que diferentes investigaciones realizadas en Universidades y Academias de Arte en el mundo han determinado que la música tiene efectos neurológicos específicos para reducir el estrés, facilitar el sueño y controlar el dolor sin medicamentos.
Han denominado a este movimiento Medicina Musical, que básicamente consiste en darle al organismo “vitaminas sónicas” con canciones que te hacen sentir más tranquilo y contento. Incluso varias aplicaciones para la meditación y el yoga usan esta nueva metodología. A través de la inteligencia artificial estos investigadores han desarrollado algunos géneros basados en sonidos ambientales, relajados, clásicos, dowtiempo y curativos para ser usados en diferentes terapias y tratamientos médicos. ¿Qué te parece?
¿Qué tipo de música usas para trabajar? ¿O estudiar? ¿Para dormir? ¿Para ir en el auto? Te leo en los comentarios… A mí me gusta cantar; por eso suelo escuchar música pop español, me sé casi todas las letras; ahora, para dormir, con el sonido del mar me basta.
Did you know that since we are in the womb we can hear sounds? Professor Erin Vargas, international biodanza teacher, specialist in Educational-Musical Applications of Silence and Musico-Affective Education, explained to us in an interview that our first music is the sounds of the amniotic fluid and the beating of our mother's heart. Although we do not remember it, it is present there and that is why "we are musical beings since we are born", he expressed during the interview that I share with you in the following video.
Music is important in human beings. From the age of 6 months we can perceive sounds, even they can smile at them. They can perceive your voice and theirs, and respond to these stimuli. Music is like an organ in our body: "it is like skin," said the professor, who has a degree in Music Composition from the University of Missouri in Kansas City. Music is present in people's daily lives and has an impact on cognitive abilities since we are born, on our wellbeing, on relationships between individuals, on imagination and knowledge.
Music encompasses diverse activities of human development such as arithmetic, language and spatial perception. "It's a universal language," Vargas explained during the interview. It's very likely that we started singing before we spoke, producing little monosyllabic sounds to get attention. Remember that? Of course, it's linked to learning, too:
It makes us creative, because it stimulates our mind and imagination.
It contributes to develop people's capacity of memorization.
It changes moods, moods and releases tensions.
Develops language skills in children from an early age.
Facilitates relationships between individuals.
At the Sounds of Wellness event organized by the Holos & Lotus community, we learned that it has a great influence on our well-being because it induces relaxation or sleep, but also to keep your body active, resilient and energetic; it reduces stress, has a role in medicine through music therapy that has been applied in patients with cancer, stroke, sleep disorders and dementia; it helps concentration and productivity and in short leads to a healthy life.
What is wellness music? It turns out that different research carried out in Universities and Art Academies around the world have determined that music has specific neurological effects to reduce stress, facilitate sleep and control pain without medication.
They have called this movement Musical Medicine, which basically consists of giving the organism "sonic vitamins" with songs that make you feel calmer and happier. Even several applications for meditation and yoga use this new methodology. Through artificial intelligence these researchers have developed some genres based on ambient, relaxing, classical, dowtiempo and healing sounds to be used in different therapies and medical treatments. What do you think?
What kind of music do you use for work? Or study? Sleep? Ride in the car? I read you in the comments... I like to sing; that's why I usually listen to Spanish pop music, I know almost all the lyrics; now, to sleep, the sound of the sea is enough for me.
*Versión en inglés traducida con DeepL / English version translated with DeepL
*Banners elaborado en Adobe Photoshop / Banner made in Adobe Photoshop.
*Tomas realizadas con mi celular Nokia 2.3 / Shots taken with my Nokia 2.3 cell phone.
*Video editado en capcut.com / Video edited at capcut.com
*100% contenido original / 100% original content.
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