¿Cómo vencí la ansiedad? Segunda Parte

Hola a todos soy Lori, en el post anterior les contaba sobre lo que es la ansiedad y como te afecta en tu vida, pues debo decir que es algo que puedo contar…pero lo que me gustaría hacer es ayudar a esas personas que están pasando lo mismo que yo pasé hace un tiempo.

Luego de graduarme de Bioanalista, no pude ejercer mi carrera debido a la ansiedad, ese enemigo (el miedo) que está en tu cabeza y te crea amenazas que yo sentía que no podía vencer. Pienso que mi ansiedad fue debido a experiencias previas, en las que no pude “adaptarme” al sistema o a la forma de trabajar de ciertas personas, ya que cuando eres inexperto, las equivocaciones son normales en tales caso, no tuve alguien que me guiara con paciencia, solo personas que te decían hazlo rápido o hazlo así… no pude adaptarme a eso… ya que mi inexperiencia o mi forma de ser incluso no me permitió adaptarme. Fueron algunas experiencias previas antes de graduarme que me dieron mal sabor de boca.

La ansiedad y la depresión se apoderaron de mí por un año, no trabajaba y estaba echada todo el día en la cama… Mi abuela llego a pensar que solo era flojera. Mi Mamá también lo llego a pensar pero hubo un punto en la cual su preocupación fue tanta que asistí a un Psiquiatra. La Psiquiatra me comenzó a interrogar y me hizo un test, el cual pudo llegar a la conclusión que era temor a enfrentarme a mis miedos y anticiparme al futuro lo que llevaría a sufrir de ansiedad.

Luego de un largo tratamiento, con pastillas algo pesadas… para aliviar los síntomas ansiosos y luego de conocer a una personita muy especial para mí, que me apoyo, aconsejo y me alentó a tomar valor para ejercer la carrera pude hacerlo y vengo ejerciendo desde hace 3 años, recuerdo la última consulta perfectamente, La psiquiatra me dijo no pienses solo haz las cosas, enfrenta tus miedos, como vas a aprender sino te caes. Por eso no tengan miedo de caerse, cayendo se aprende, te levantas y si te vuelves a caer, te levantas! Aprende equivocándote.

Aqui les dejo un enlace si quieren saber mas del tema