My Actifit Report Card: 十一月 23 2018

liumei(68)
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今天是最后一个班,明天可以休息了。

可能是没有了当初的新鲜感,回家做keep不是那么积极了,总是吃一会、坐一会儿、聊一会儿,磨磨唧唧的才开始准备。

“贵有恒,最怕一日曝十日寒”,这两天都是靠着这句话激励自己的。

坚持不是没有效果,马甲线虽然没出来,但是平板支撑做的很有进步,30秒没问题的。

自律给我自由

加油!

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Daily Activity, Walking

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