El fin de semana mientras disfrutaba un café en la casa y leía este libro (que te digo al final), me vino a la mente - que se me acabó el café ☕ y tengo que salir a comprar -, pero no, eso no es lo importante, resulta que el libro me sugirió una forma diferente de plantear un problema muy común:
Imagina esta situación: te vas a mudar por un tiempo indefinido a una nueva casa, en una ciudad que no conoces. Hasta aquí todo suena medianamente bien, los cambios son para bien, seamos positivos. Pero... el baño es tan pequeño que no puedes abrir los brazos mientras te enjabonas, la sala con una silla ya se ve repleta y en la cocina o preparas el café ☕ o haces el almuerzo, pero no las dos al mismo tiempo (por lo menos tienes café, no como yo 😅). El espacio es reducido, ok, pero es confortable y acogedor. Lo realmente complicado es que vas a compartir ese pequeño espacio con un compañero de piso ¡que no conoces! 😬. No me preguntes porque, pero no tienes opción.
Llegas y te paras frente a la puerta, respiras profundo y tocas el timbre, estás nervioso(a). Los pensamientos pasan por tu cabeza más rápido que el pregonero de -EEEEEEEL BOCADITO DE HELADOOO!!
Piensas:“¿Y si es un desastre y hace ruido?”
“¿Y si se come mis cosas del refrigerador sin pedir permiso?”
“¿Y si ronca cuando duerme?”
"¿Y si no le gusta el fútbol?"
"y si escucha reggaeton a todo volumen?🤯"
Al final, con un suspiro piensas “que sea lo que tenga que ser”, abres la puerta, y ...
imagen creada en canva
...ahí está tú reflejo, de pie frente a tí mismo(a). Porque, ¡sorpresa!, tú eres tu propia compañía.
No hay escapatoria, ni solicitudes de cambio, ni buzón de quejas. Eres tú con todas tus manías, tus defectos y malos hábitos.
Aquí es donde entra en juego esa famosa idea que hemos escuchado tanto:
“Trata a los demás como te gustaría que te trataran a tí”.
Pero, hay otro refrán que me gusta más todavía:
"Para poder decir: yo te amo, primero hay que aprender a decir yo "
Entonces, el mensaje es el siguiente : trátate a tí mismo(a) como te gustaría que te trataran”. Esa es la clave de la convivencia contigo mismo (a).
Imagina cómo cambiaría la dinámica en esa casa estrecha si, en lugar de andar con el ceño fruncido esperando a que tu compañero haga algo que te moleste, eligieras tratarte con un poco más de admiración y respeto.
En lugar de recriminarte cada vez que tropiezas con la dichosa pata de la mesa, te ríes de tu torpeza y sigues adelante. En vez de agobiarte porque se te acabó el café ☕, te preparas una infusión, o sonríes y sales a comprar café 😅, te das un respiro y te dices que está bien, que nadie tiene todo bajo control y que no hace falta ser perfecto.
Porque seamos honestos, nadie quiere vivir con un compañero de piso que sea un tirano, con alguien que siempre está criticando, que nunca está satisfecho y que encuentra defectos en todo. Si no soportarías a alguien que te tratara así, ¿por qué lo haces tú ?
No se trata tampoco de conformarte con todo, está bien ser ambicioso y querer dar lo mejor, pero sin machacarte. Felicitate cuando logres algo, por pequeño que sea, y cuando no salió como querías, aprende y la próxima será mucho mejor. Pero si lo intentaste, si diste tu mejor esfuerzo, date una palmadita en el hombro a pesar del resultado y ve a por la siguiente.
La convivencia contigo mismo(a) es la relación más larga que vas a tener en tu vida. Puedes intentar escapar de todo lo demás, pero no de tí. Entonces, ¿por qué no hacer las paces? Empieza a verte con los mismos ojos que miras a esa persona que te gusta y a tratarte con la misma amabilidad que ofrecerías a un buen amigo.
Porque, al final del día, si tú no te tratas bien, ¿quién lo va a hacer?
Así que, la próxima vez que te mires en el espejo, recuerda: eres tu propio compañero de piso, y puedes hacer que esa convivencia sea un infierno o un hogar acogedor. ¿Cuál eliges?
Ahhh y antes que se me olvide, el libro que estaba leyendo y que me hizo reflexionar sobre esto es:
"12 reglas para vivir" de Jordan Peterson" Te lo recomiendo 😉
Para finalizar aprovecho que es día 1 para hacer mi power up (link a la transacción)
Hasta la próxima, un abrazo!!
