Agradecida por cada uno de sus consejos... En mi caso me cuesta mucho hacer ejercicios. Jajaja
Ciertamente es necesario comenzar a cuidar más nuestro cuerpo para que cuando llegue esa edad de los 40 y 50, podamos gozar de buena salud y acompañarla también de otros hábitos.

Yo trabajo en un negocio de comida rápida y la verdad! Todos los fines de semanas como empanadas, lo peor es que le encuentro más gusto cuando le agrego las respectivas salsas. 😬😑

Me encuentro ya en la edad de los 30 y sí debería empezar a cuidarme más.
Tengo que obligarme a hacerlo. 🥲

Muchas gracias amigo @apineda y Bendiciones por tan excelente post!
♥️🫂🙌