最近总是肩颈和后背疼的厉害，不知道是长期伏案办公的原因还是其他，每天下班都被酸疼的厉害，先生也拿了家里各种按摩的东西给我，但是疗效甚微。前段时间公司体检，体检报告出来有轻微的增生，医生说要时刻保持心情开朗，不要生气之类的，不然会容易严重。我也不想呢。。
但是最近就很容易心情不好，或者突然觉得胸闷，导致整个人有点沮丧和悲观就比如
一场停于表面的离职欢送宴：实实在在验证了如果一个团队凝聚力不强，所有的吃饭和聚会大都也是走个过场和表面，午饭一小时去对面湘菜馆吃饭，说是欢送一个同事离职，结果到了来才上了好久，领导没来，大家都不动筷子也不一起聊天，稀稀落落的说几句，，领导来了举个杯说感谢员工的辛勤付出和认可，然后大家吃，吃完也没咋聊就走了
其实这种偏应酬和商务的局，可能这样也很正常，不多大家心里都有自己的小九九吧，强筋的小团体，爱抱怨的工作习惯，这些都岁正常却让部分人觉得不舒服吧
下班后，本来说去对面商场给嘀嘟买几件衣服，结果没看到合适的，我说吃小龙虾，先生说太油，想吃小土豆门口没开摊，反正就是很小很小的事情，就是一瞬间心情就很低落了，凭啥我看到你爱吃的茶餐厅都会主动带你去，还会搜索附近，也从不会说不好吃不健康不要吃之类的。
我吃个火锅小龙虾他就磨磨唧唧，以前吃饭都是去吃我爱吃的，咋的结婚了就只有我体谅对方了，是不是不爱了？婚姻的真相都是这么。。巴巴巴拉拉，然后内心一阵os，但是对方完全没察觉我一系列心理活动，大概是因为我也没生气，就只是单纯心理活动。
有的时候特别感谢自己接受的教育，周围的环境和自己的理智，会理性的控制自己的情绪和状态，当察觉最近状态不好，心情不好就及时止损把自己拉回来，比如上班的烦躁尽量在下班的时候消化掉，遇到别人的负面情绪和消极能及时自己抽离
这个世界唯一不变的就是一直在变，除了前面说的最近中心有一个主管离职，可能还会有其他人离职，虽然说不同部门不归我管，但是一个中心荣辱与共，骨干的流失对于后期工作的开展、对接便利性以及公司对于中心的看法多少都会有影响。
工作这么久虽然见多了人来人往也该归于正常，也能理解但总归大概多少影响心情，再加上这个这个领导的风格和部分风气，偶尔总会让我觉得格格不入和心底不认同，所以似乎大概就会积攒很多压抑和小情绪
害，算了，每个人都有自己的路要走，还是自己在努努力让自己每天有个好心情和高价值吧