마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하지만
근심은 사람의 뼈도 상하게 합니다.
마음을 잘 지키는 자가
성을 빼앗는 자보다 낫습니다.
마음에서 생명이 나오며
마음에서 건강도 나오고
마음에서 성공과 장수도 나오기 때문입니다.
마음이 아프면 궁궐도 좋은 줄 모르나
마음이 즐거우면 초가삼간에서도 만족합니다.
이러한 마음을 상하게 하는
제일 중요한 적은 심려입니다.
심려는 아무에게도 도움이 안 됩니다.
'인생은 고해' 라는 부처의 말처럼
우리가 매일매일 생기는 근심 거리를
마음속에 뿌리를 내리게 한다면
마음의 짐이 너무 무거워 견디지 못할 것입니다.
소중한 사람이 떠나고
아끼던 물건을 잃어버렸을 때
잃어버렸다고 생각하지 말고
원래의 자리로 돌아갔다는 사실을 바로 보면
우리는 심려에 빠지지 않습니다.
즉, 우리가 잃은 것은
사실 아무것도 없기 때문입니다.
이 사실을 받아들일 때
우리의 마음은 평화로워지고
삶의 여유가 생기기 마련이겠죠.
이러한 마음이라면
어떠한 문제도 해결 할 수 있지 않을까요?
-'있는 그대로 나를 바라보기' 중-
