En alguna medida, todos hemos estado en contacto frecuente con el concepto de la asertividad, pero esto no quiere decir que sepamos lo que representa ser asertivo, ser asertivo significa expresar nuestros sentimientos, pensamientos o deseos de una forma clara, sincera, sin temores o complejos, y adaptada a las circunstancias del entorno, sin necesidad de lastimar ni agredir a los demás.
Algunas veces las personas asertivas son tildadas de agresivas, pero lo que sucede es que si esta forma de ser se malentiende, puede interpretarse como un arma para lastimar a quienes nos rodean, es en este punto donde surge la confusión, posiblemente todos hemos experimentado alguna vez problemas de poca asertividad, porque durante nuestro proceso de socialización nos enseñaron a no decir lo que sentíamos o queríamos.