¿Qué cuerpo estás cultivando?
Una mañana despiertas, te observas en el espejo y te preguntas: ¿ Cuánto vale la felicidad de un cuerpo sano?. Te quedas pensando un buen tiempo y tomas la decisión de empezar a comer de manera "saludable", sigues todas esas redes "fitness", buscas videos en YouTube de rutinas en casa para ponerte en forma, hablas con tus amigas(os) que están buenotes o buenotas para que te den sus secretos; y poco a poco te vas llenando de toda la información posible para comenzar desde el desespero.
Así transcurren 2 meses, 3 meses,1 año, todo por tu cuenta, pero hay un detalle, no te habías percatado de los cambios reales de tu cuerpo por estar enfocada(o) en hacer todo "bien"; por abandonar ciertos alimentos te encontraste en un peso corporal no normal para tu edad y estatura.. estabas entrando en desnutrición. Un buen día estabas caminando por un centro comercial y te desmayaste, perdiste la consciencia por 5 minutos, al abrir los ojos estabas en una camilla de hospital con medicamentos vía intravenosa y algunas vitaminas. No entendías nada, todos hablaban al mismo tiempo.
Medicamentos por al menos 3 años se recetaron para el funcionamiento de tu cerebro. Descubres entonces que el cuerpo no es un juego, que la obsesión por tener una figura parecida al de aquella chica de revista, de la chica de Instagram, no es tu versión. Existe una verdadera versión, esa que te puede llenar de fuerzas, que fortalecerá tu confianza y espíritu. Entonces, ¿vale la pena dañarte tu misma (o) sólo para vivir la emoción de unos días?
Revisa que estás haciendo mal, qué quieres y tus verdaderos objetivos, que conserven tu cuerpo pero sobre todo tu templo interno..
“El cuerpo es el instrumento del alma.”
ARISTÓTELES
Esta historia se la dedico a mi mejor amiga, que sufrió un montón para poder verse como tanto quería. Ahora mantiene un cuerpo saludable y una mente fortalecida desde el interior. Chicas(os) amen sus cuerpos, llénense de orgullo porque esa estructura los lleva cada día por la vida, les permite hacer todo lo que quieran y lograr sus metas. El amor es interno, y se reflejado en el exterior..
Gracias por leerme!
Agradezco a @anrux que tiene unos separadores increíbles, no dude ni un segundo en utilizarlos.
