秧歌是一种东北地区民间的舞蹈，有“高跷秧歌”和“地秧歌”两种。顾名思义，高跷秧歌是踩在高跷上扭秧歌，地秧歌就是在地面上扭的秧歌，后者是中老年的为主的健身秧歌，前者的年青人玩的表演性质的秧歌。但现在年青扭高跷秧歌的很少了，几乎都 看不到了，一方面是年青人都忙着赚钱去呢，另外就算不忙着赚钱的也不玩这个，年青人手上有手机谁还大冷天的出来扭秧歌呀。
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在东北，地秧歌一直都是红红火火的，经久不衰，成了中老年人的健身舞蹈，东北人大多是天生的豪爽，爱说爱唱，爱蹦爱跳。不管是严冬还是酷暑，在广场上，在公园里随处可见扭大秧歌的身影。大鼓咚咚地敲起来，唢呐高亢地吹起来，穿着彩衣的中老年朋友就开始夸张的扭起了大秧歌了。
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因为经常在一起扭秧歌，渐渐也就形成了一个又一个的小团体，少的有二、三十人，多的有百八十人，各自都有自己团队的服装，每天在固定的时间，到固定的地点扭秧歌，有的团队还会有一些零星的演出活动，给一些开业的商家表演助兴，既锻炼了身体又赚点外快，所以一有这种开业表演，大家 都是非常兴奋。虽然每个参与者分不到几个钱，但大伙高兴的是这种表演还有很多人喜欢，体现了自身价值的同时又能让自己的身体更健康，何乐而不为呢。
