English
Greetings friends, Shadowhunters, this week, I was walking in a park in my city, mostly exercising to be more active. We know that walking is a lower impact activity, but it generates many benefits in our body. It strengthens our cardiovascular system and increases blood flow. Doing it consistently helps us lose weight. It's all about creating a habit. On the walk I made a stop. In a break, looking at the landscape around me, I spotted this silhouette, a shadow on the trunk of a tree.
Español
Ejercitándome En El Parque
Un saludo amigos, Cazadores de Sombra, esta semana, estuve caminando, en un parque de mi ciudad, más que todo ejercitándome para lograr estar más activa. Sabemos que caminar es una actividad de menor impacto, pero que nos genera muchos beneficios, en nuestro cuerpo. Fortalece nuestro sistema cardiovascular y aumenta el flujo de sangre. Hacerlo con constancia nos ayuda a perder peso. Todo es crear un hábito. En la caminata hice un alto. En un descanso, mirando el paisaje en mi alrededor, localicé esta silueta, una sombra en el tronco de un árbol.
This statue is of Ezequiel Zamora on horseback, and the park is named after him. As this park is located on a hill, you can see part of the city. Ezequiel Zamora Park is a place for recreation and leisure for children and the general public. It offers spaces for the practice of yoga, meditation, rhythmic gymnastics, walking, bicycle rides and other activities such as picnics and family reunions.
Esta estatua que se muestra es de Ezequiel Zamora, montado a caballo, y a él, se debe el nombre del parque. Como este parque está ubicado en una colina, se logra ver parte de la ciudad. El Parque Ezequiel Zamora es un lugar de esparcimiento y recreación para los niños, y todo público en general. Ofrece espacios para la práctica de yoga, meditación, gimnasia rítmica, caminata, paseos en bicicleta y otras actividades como pícnic y reuniones familiares.
For me it was an afternoon where I enjoyed nature, fresh air, a day that I did not plan to take pictures. But surprises come alone, the afternoon gave me this beautiful shadow.
Para mí fue una tarde donde disfruté de la naturaleza, del aire puro, un día que no planeé para tomar foto. Pero las sorpresas vienen solas, la tarde me regaló esta bella sombra.
