好友推荐了这本书，刚开始看到题目我并没有太多期待，因为这样的书很多但是一般并不好执行，但看完这本书很有感慨。
长期以来，我工作效率都很差，一般的流程是这样的：一个任务经过长期的忍耐，煎熬，到实在不能忍受，拖不下去了，才集中力量做一下，做完之后就又进入下一个恶性循环。我反省自己是拖延症患者，自制力不够强，经常陷入自我否定的情绪，甚至导致自卑心理，所以我起名叫懒汉哥。
这本书解开了我的困惑，如果进入深度工作，我的效率是很高的，也特别认可书里的说法，深度工作是很烧脑的，人终归不是机器，灵感不是说来就来的，自制力不是说有就有的，你需要为它做些合理的安排与训练。
做好计划与安排，你可以家庭事业两不耽误，过得很轻松，并且很出成绩，这就像有些学霸，其实并不是常常头悬梁锥刺股，他们只是有一套技巧，能够在专注的学习和玩之间轻松的切换而已。
