က်မ္းမာေရးအတြက္ ျပန္လည္မၽွေ၀ပါသည္
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ တုိင္းရင္းေဆး အျဖစ္အသုံးျပဳႏိုင္ေသာ သစ္သီးဝလံမ်ား ေပါမ်ားစြာရွိေနသည္။ လူတို႔သည္ တန္ဖိုးနည္းေသာေဆးနည္းဆုိလွ်င္ အထင္ေသးစြာသုံးစြဲရမွာ အလြန္ဝန္ေလးတတ္ၾကသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဤေဆာင္းပါးျဖင့္ ကိုယ္ေတြ႕ၾကဳံခဲ့ရေသာ ေဆးနည္းတစ္ခုကို ေရးသား ေဖာ္ျပရျခင္းျဖစ္သည္။
ကြၽန္မတို႔ ေန႔စဥ္စားသုံးေနေသာ အသီးအႏွံမ်ားထဲမွ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး၏ အက်ဳိးအာနိသင္ကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္သည္။ ကြၽန္မ၏ခင္ပြန္းသည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကို ျပင္းထန္စြာခံစားခဲ့ရသည္။ ေဆးခန္းေပါင္းမ်ားစြာကို
ျပသခဲ့ေသာ္လည္း ေဆးထုိးစဥ္ ခဏသာသက္သာခဲ့သည္။ တစ္ေန႔ ကြၽန္မ၏မိတ္ေဆြက အမ်ဳိးသားခံစားေနရေသာေရာဂါအေၾကာင္း စကား စပ္ေျပာမိရာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္လွ်င္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးျဖင့္ အျမစ္ျပတ္ႏုိင္ေၾကာင္း အၾကံÓဏ္ေပးေသာေၾကာင့္ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကို ဂ်စ္ျဖင့္ျခစ္ကာ ဆားအနည္းငယ္၊ သၾကားသင့္ေတာ္႐ုံထည့္၍ ေဖ်ာ္ရည္ အျဖစ္ျပဳလုပ္ၿပီး ေန႔စဥ္နံနက္တစ္ခြက္ ညတစ္ခြက္ အၿမဲေသာက္သုံး ေပးေသာေၾကာင့္ မခံမရပ္ႏုိင္ေအာင္ခံစားေနရေသာ ေဝဒနာသည္ ႏွစ္ပတ္ ခန္႔အၾကာတြင္ ယူပစ္သလုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားသည္ကုိ လက္ေတြ႕ ႀကံဳခဲ့ရသည္။ ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးသည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသာမက ဆီးလမ္း ေၾကာင္းတြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္းမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစေၾကာင္း သိခဲ့ရသည္။
ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ ပိတ္ဆုိ႔ ေနေသာ ေက်ာက္မ်ားကိုပင္ အရည္ေပ်ာ္ေစသည္မွာ အမ်ဳိး သားေၾကာင့္ လက္ေတြ႕ႀကံဳခဲ့ ဖူးပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆီးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားတြင္ လည္း ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးကို လုိအပ္ သလို စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ေငြကုန္ သက္သာ လူမပင္ပန္းဘဲ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ျမန္မာ့စိုက္ပ်ဳိးေရးမွ ထြက္ေသာ သီးႏွံမ်ားသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ေသာ အစား အစာမ်ားျဖစ္သလို အလြန္အသံုး ဝင္ေသာ ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား လည္းျဖစ္သည္။ ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးကို ေၾကာ္ခ်က္၍လည္းေကာင္း၊ ဟင္းခ်ဳိအျဖစ္လည္းေကာင္း ႏွစ္သက္သလို ခ်က္ျပဳတ္၍လည္း စားသံုး ႏုိင္သည္။ ထုိ႔အျပင္ ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးအႏုကိုလည္း တို႔စရာအျဖစ္ စားသံုး ႏုိင္သည္။ ေဝဒနာခံစားရေသာေရာဂါအတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက်သက္သာသည့္
ေဆးေကာင္းတစ္လက္ပင္ျဖစ္သည္။
ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဖက္ဝင္ဟူေသာ စကားႏွင့္အညီ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေပါက္ေရာက္ေနေသာ အပင္မ်ားသည္ တိုင္းရင္းေဆးအျဖစ္ အသံုးဝင္လ်က္ ရွိသည္ကို အသိနည္းေနေသးသည္။ ႏုိင္ငံျခားေဆးမ်ားကိုသာ အေလးထား သံုးစြဲေနျခင္းေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးတို႔ကို ေတာရြာမ်ားသာမက ၿမိဳ႕ေပၚ ၌ပင္ ခံစားေနရျခင္းျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံျခားမွတင္သြင္းေသာ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား သည္ အခန္႔မသင့္လွ်င္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားျဖစ္ေပၚေစၿပီး အထူးသျဖင့္ ေက်းလက္ ေဒသႏွင့္ေတာင္ေပၚေဒသတို႔တြင္ ကြၽမ္းက်င္ဆရာ ဆရာမမ်ား ရွားပါးေန ျခင္းေၾကာင့္ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာဟူေသာစကားကုိ ေမ့ေလ်ာ့ လ်က္ ဆိုးက်ဳိးအခ်ဳိ႕ကို ႀကံဳေတြ႕ေနရျခင္းျဖစ္သည္။ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာ သည္ လြန္စြာခံရခက္ေသာ ေဝဒနာျဖစ္ေၾကာင္း ခံစားရဖူးသူတုိင္း သိရွိၿပီး ျဖစ္သည္။ ေယာက်္ားတြင္ ဆီး၊ မိန္းမတြင္ မီးဟူေသာ စကားႏွင့္အညီ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ မီးယပ္ေရာဂါသည္ အသက္အႏၲရာယ္ႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရ သကဲ့သို႔ အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္လည္း ဆုိးရြားစြာ ခံစားရကာ အသက္အႏၲရာယ္ႏွင့္ နီးစပ္ေၾကာင္း ေဝဒနာခံစားရဖူးသူတိုင္း သိရွိၿပီးျဖစ္သည္။
ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးတစ္လံုးလံုးသာမက အရြက္၊ အျမစ္ပါ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါအတြက္ အသံုးဝင္ေနပါေၾကာင္းကို အသံုးျပဳႏုိိင္ရန္ စာဖတ္သူတို႔ထံ တင္ျပအပ္ပါသည္။
ခင္ေမတၱာ(ျမန္မာစာ)
