Ця трава ростe біля річок, озeр та в болотних місцeвостях.
Хімічний склад трави дуже різноманітний. У ньому міститься велика кількість корисних речовин. Мікро- та макроелементи в складі рослини забезпечують цінність , як поживного елемента - до складу листя та коріння входять кальцій, кремній, калій, марганець, титан, магній, натрій, фосфор і залізо. Крім того, їжача голівка містить в складі такі елементи, як: алкалоїди, дубильні компоненти, крохмаль, сапоніни. Крім цього, в складі міститься велика кількість вітаміну С.
Всі елементи в хімічному складі їжачоголівника необхідні для нормальної життєдіяльності. Важливо розуміти, що в рослині немає токсичних елементів, шкідливих для здоров'я людини.
Хімічний склад рослини обумовлює і фармакологічні особливості. Лікувальні властивості їжачої голівки засновані на змісті в ній корисних речовин. Складові частини листя і стебла рослини використовують як заспокійливий і снодійний засіб. Сік стебел стимулює кровотворну систему, а також є натуральним іммуностимулятором.
Деякі компоненти рослини допомагають виробляти шлунковий сік, за рахунок чого трава застосовується в складі деяких лікарських засобів для терапії шлунково-кишкового тракту. Настій їжачої голівки застосовується для підвищення артеріального тиску, лікування тахікардії та купірування нервовій збудливості. Рослина має судинозвужувальну дію. Крім того, вона має спазмолітичну, протипухлинну і болезаспокійливу дію. Рослина відома, як якісний судинотонізуючий засіб.
