အာလူးကို ကိုစားခ်င္သေလာက္ဝယ္ပါ
ေနာက္ၿပီးအခြန္နႊၿပီး ဆားေလးနဲနဲထည့္ေရစိမ္ပါ
ေနာက္ဓားေလးနဲ႔ပါးပါးလီွး ေရစိမ္ထားပါ
ေနာက္ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ
ဒီေနရာမွာသဘာဝအတိုင္းစားခ်င္ရင္
ဒီအတိုင္းေက်ာ္ပါ အရသာနဲ႔စားခ်င္ရင္ ဟင္ခ်ိဳမူွန္႔ဆားအနည္းငယ္ထည့္နယ္ပါ
ေနာက္ဆီၾကက္တဲ့အခါမွာ ထည့္ေက်ာ္ပ
ဒီအေရာင္မ်ိဳးရရင္ ႂကြပ္ ႂကြပ္႐ြ႐ြေလးစားလို႔ရပါၿပီ
ဖန္ပုလင္းထဲေလလံုေအာင္ထည့္ၿပီးလဲ သိမ္းထားနိုင္ပါတယ္ ။