체력은 국력, 매일 일만 걸음 걷기 도전 - 3일째

kophoenix3(43)
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오늘은 오전 일과중에 휴대폰을 잠시 놓아두고 있어서
이천 걸음 정도를 카운트 못했어요
그러나 제 자신과의 약속인 일만 걸음을 위해
오후 일과가 없는 것을 활용하여
열심히 걸어서 일만 걸음에 도달했습니다

내일 그리고 그 다음날도 계속 일만 걸음을 계속해야 하기때문에
힘을 아낀다는 이유로 오후 늦은 시간부터는 휴대폰을 충전했습니다

하루 일만 걸음이 저에게는 큰 의미 같습니다
우선 건강에 좋은 일이며
마음 다짐도 되는것 같습니다

이렇게 하루를 마무리 하면서 글을 마칩니다
감사합니다~

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