집앞에 벗꽃이 아름답게 피어 난 날 이었습니다.
나와 아내 그리고 딸
이렇게 세사람은 동주민쎈타 2층 체력단련실로
저녁 먹고 출동 하였습니다.
4월 2일부터 6월 말까지 3달 수강권
각 45,000원 거기다 옷사고 운동화 사고...
동주민센타에서 운영 하는 시설이라 저렴 하게 이용 합니다.
세사람 운동하는 목적은 다르지만 모두 건강 하게 ....
건강해야 맛있는것도 많이 먹을 수 있으니까요...
시설은 그냥 수수 합니다.
초상권 침해 예방을 위해 약간 흔들리게 찍었습니다.
런닝머신 12대 정도 싸이클 4대 기타 근력운동기구 10여개
기타 등등 샤워실도 있고 나름 있을건 다 있습니다.
열심히 뛰고 있는 딸....
오늘 첫날 약 1시간 정도 운동하고 집에 왔습니다.
혼자 하는것 보다 여럿이 하는게 훨씬 효과적이라고 생각 합니다.
자 일단 3달 동안 몸도 마음도 튼튼하게 화이팅 입니다.!!!