Start walking again today.
Walking Is the best excercise
ဦးနုလက္ထက္ ကတည္းက …
တစ္ခ်ိဳ ့က ဗကပ က ခြဲထြက္အဖြဲ ့ေတြ ….
တစ္ခ်ိဳ ့က နယ္ေျမခံ ျပည္သူ ့စစ္ေတြ …
ကဲ …ကဲ …အာ့ေတာ့ စစ္သားပီပီ ဒဲ့ပဲ ေျပာမယ္ ….
ခင္ဗ်ားတို ့ အခု ဒီမိုကေရစီ လို ့ ....
ဖင္ျပဲေအာင္ အာေနတဲ ့ သူေတြ …..
အာ့အဖြဲ ့ေတြ အေၾကာင္း ဘာသိလဲ …
တစ္ဖြဲ ့ခ်င္း ရဲ ့သမိုင္းေၾကာင္း လိုလားခ်က္ ဘယ္သူသိလဲ …
ဘယ္သူနဲ ့ဘယ္သူက မဟာမိတ္ …
ဘယ္သူနဲ ့က ေရွးကတည္းက ရန္စ …
ဘယ္သူေတြက နယ္ေျမခ်င္း ကပ္ထားလို ့မရဘူး …
ကပ္ထားတာနဲ ့ျပန္ခ်မွာ …
ဘယ္အဖြဲ ့ေတြက နယ္လုေနၾကတယ္ …
ဘယ္အဖြဲ ့ေတြက တစ္ဖြဲ ့တည္းမွာကို ေလးပိုင္းကြဲေနတယ္ ....
ဘယ္သူသိလဲ …. ေျဖစမ္းပါ…..
က်ဳပ္တို ့သိခ်င္တာက ....
ခင္ဗ်ားတို ့ ၂၀၁၅ ေနာက္ပိုင္း အရပ္သားအစိုးရ …
အာ့အဖြဲ ့ေတြနဲ ့ ဘယ္လို ဆက္ညိွနိူင္းမလဲ …
အျပီးသတ္ ျငိမ္းခ်မ္းေရးရေအာင္ ...
ဘာေတြ အေပးအယူလုပ္မလဲ …
ဒါေတြ သိခ်င္တယ္ …
ေဒၚစုတက္လာတာနဲ ့ ....
ဖက္ဒရယ္ ေပးလိုက္တာနဲ ့ …
တန္းျပီး ျငိမ္းခ်မ္းေရး ရသြားမယ္ဆိုတဲ ့ေကာင္ရွိရင္ ေျပာ …
ရြာသာၾကီးကို ပို ့ေပးမယ္ ….
မွတ္ထား …
ရွမ္းျပည္တစ္ခုတည္းတင္ ….
အဖြဲ ့ သံုးေလးဆယ္ ရွိတယ္ ….
ဖက္ဒရယ္ ရျပီး လို ့ ျပည္နယ္ေတြကို လုပ္ပိုင္ခြင့္ ပိုေပးမယ္ ….
ျပည္ေထာင္စု အစိုးရက ၀င္ မပါေတာ့ဘူးထား ….
ျပည္နယ္အစိုးရက ....
အာ့အဖြဲ ့ေတြ ဘယ္လိုကုိင္တြယ္မတုန္း …
ေျဖၾကည့္စမ္းပါ ….
၀ နဲ ့ရွမ္း မတည့္ …
ကခ်င္နဲ ့ရွမ္းနီ မတည့္ …
ကိုးကန္ ့နဲ ့ ၀ နဲ ့ မတည့္ …
အားလံုး လက္နက္ကိုင္တပ္ ကိုယ္စီ နဲ ့ ….
ဒါေတြ စစ္အစိုးရ လုပ္တာ လာမေျပာနဲ ့ …
၀တို ့ကိုးကန္ ့တို ့ဆိုတာ ….
မင္းတို ့ပါပါ ဗကပ ခြဲထြက္အဖြဲ ့ေတြ ….
SSA ဆိုတာ ဦးနုလက္ထက္ …
ႏြံစစ္ဟန္ အဖြဲ ့က စ သေႏၶတည္တာ …
ေျပာမရလို ့တိုက္မယ္ …
ျပည္ေထာင္စု အစိုးရ တပ္ေတြ ျပန္၀င္လာမယ္ ဆိုရင္ …
အဲ ျပည္နယ္မွာ အေရးေပၚအေျခအေန ေၾကျငာ ….
ဘာမွမထူးဘူး ….
စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ျပန္လုပ္ရမွာပဲ ….
အရင္လိုပဲ သမိုင္းတစ္ပတ္ ျပန္လည္မွာပဲ ...
အာ့ေတာ့ ေျပာခ်င္တာက ….
ဒါေတြ စစ္တပ္မပါဘဲ အရပ္သားကပဲ လုပ္နိူင္လား …
လုပ္လို ့ရလား….
ခင္ဗ်ားတို ့၂၀၁၅ ....
ဘယ္သူ သမၼတ ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ကိုမ၀င္စားတာ …
ေအး စစ္တပ္ စိတ္၀င္စားတာက …
သူ က လက္ေတြ ့ေျမျပင္မွာ လုပ္ရမယ့္ေကာင္ ….
တက္လာမယ့္ သမၼတက ေသာက္တလြဲ ေလွ်ာက္လုပ္ရင္ …
သူ ့ စစ္သည္ေတြ အမ်ားၾကီး အသက္နဲ ့ လဲရမွာ …
အာ့ေတာ့ သူ ့ေသေရးရွင္ေရးကိစၥ …
သူ ့သေဘာထားကို ....
လႊတ္ေတာ္ထဲ တင္ျပ ဆႏၵျပဳခြင့္ ရထားခ်င္တယ္ ….
ျပည္တြင္းစစ္ မျပီးမခ်င္း ဘယ္နိူင္ငံေရးပါတီမွ ….
အာဏာကို အျပည့္အ၀ ရမယ္ မထင္နဲ ့ …
စစ္တပ္က ၀င္ပါေနအုန္းမွာပဲ ….
ဒိမိီုကေရစီ နဲ ့မညီဘူး ….
ေအး ... မညီေတာ့ --- ျဖစ္လား….
စစ္ျဖစ္ေနတဲ ့ ဘယ္ေနရာ ဘယ္တိုင္းျပည္မွာ ..
ဒီမိုကေရစီ နဲ ့ ညီသတုန္း …
ခင္ဗ်ားတို ့ သတၱိရွိရင္ ….
ပန္ဆန္းမွာ ၄၃၆ လက္မွတ္ သြားေကာက္ပါလား ….
ေကအန္ယူ နယ္ေျမမွာ ….
လူ ့အခြင့္အေရးနဲ ့ မညီဘူး သြားေျပာပါလား….
ေကအိုင္ေအ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြ သစ္မခုတ္သင့္ဘူး ဆႏၵျပပါလား …
ခင္ဗ်ားတို ့စတိတ္စင္ေလး ထိုးျပီး ….
တစ္မတ္သားကို ထိကပါး ရိကပါး ပုတ္ခတ္ေနမယ့္အစား …
လက္ေတြ ့က်က် ဘာလုပ္သင့္တယ္ ဆိုတာ ....
ကြကို စဥ္းစား….
ေတာ္လွန္နိူင္လား ေတာ္လွန္လိုက္ …
စစ္တပ္ကို ဖ်က္ျပစ္လိုက္ …
အစက ျပန္ဖြဲ ့လိုက္…
စစ္သားလူထြက္ ပါ မခ်န္နဲ ့ ....
က်ဳပ္ကစလို ့ အကုန္ ေထာင္ခ်လိုက္ …
သတ္ျပစ္လိုက္ ....
ေအး …မလုပ္နိူင္ဘူးေနာ္ …
ဒါဆို ပူးေပါင္းလိုက္ ….
ရိသလိုလို ေထ့သလိုလို ကိစၥေတြရပ္ …
၂၀၀၈ ကို ျပန္ဆႏၵ ခံယူပါ့လား ....
ဘာလား ညာလား ....စကားနာထိုးမေနနဲ ့…
ခြီးပဲ ….
တစ္မတ္သားက ....
ဟိုကမွ သူ ့စိုးရိမ္မွဳနဲ ့သူ…
စိတ္ပူလို ့ ထည့္ထားပါတယ္....
အခု မထြက္နိူင္ေသးပါဘူး ဆိုမွ …
လူနာ အမဲေျခာက္ေတာင္းသလို တက်ီက်ီ နဲ ့ ့ …
နားညည္းလို ့
ရဲမိုး
အခုေရးတာမဟုတ္ ၊ လြန္ခဲ့တဲ ့ ငါးႏွစ္က ေရးခဲ့တာ
အခုကေတာ့ ၾကိဳက္တာသာ လုပ္ၾက
လက္ပိုက္ပဲ ၾကည္