Aprendiendo de la experiencia
¿Qué significa para ti escuchar a tu cuerpo?
En cuanto a la base de esta pregunta, me recordó mucho sobre aprender de la estimulación. Escuchar mi propio cuerpo estimula muchas reacciones que requieren atención inmediata, similar a lo que experimentamos en el mundo real.
Escuchar mi propio cuerpo es algo a lo que ya estoy acostumbrado; puede que no sea necesariamente una enfermedad, pero con una pizca de información en mi mente, proveniente de lo que he visto, experimentado y pensado, ha sido un nutriente de la experiencia que he estado viviendo y lo que me mantiene en la dirección correcta de lo que la vida me depara.
Recuerdo situaciones en varias ocasiones en las que me indicaron que era más débil al realizar ciertas actividades, las cuales debo hacer, a pesar de que mi mente y mi cuerpo no están dispuestos a participar. Forzarme a hacer eso nunca ha sido bueno; Esto es para mostrarles cómo mi instinto, mi mente, mi cuerpo y mi espíritu pueden ser tan comprensivos, avisándome con suficiente antelación para no caer en ello. Por eso, este texto me parece simplemente interesante.
Por experiencia, nunca podré dejar de escuchar a mi propio cuerpo; he aprendido la lección, y una de ellas es que, antes de que algo suceda, debo tener esa sensación que parte del cuerpo y se la envía a la mente, la cual recorre otras partes del cuerpo para su interpretación. Esto demuestra lo sensible que percibo mi cuerpo, y por eso manejo con cuidado cada información que me llega, respondiendo con atención y actuando adecuadamente, sabiendo perfectamente que es muy importante para mi propio bien.
¿Cómo crees que la sociedad puede influir en cómo escuchamos a nuestro cuerpo y mente?
Pienso en cómo la sociedad me ha influenciado a través de lo que me alimenta, lo que absorbo de nuestro entorno y lo que veo. Estos son los diversos medios por los que puedo ser influenciado. Hoy, pueden ser sinceros al decir que estamos influenciados por la tecnología, que forma parte de lo que podemos aprovechar en nuestras vidas. Esto ha influido mucho en cómo nos relacionamos y nos estresamos menos, facilitando y simplificando cada trabajo para nuestro propio beneficio, una de las mejores experiencias que ha presenciado el siglo XXI.
En ese sentido, el entretenimiento ha sido mi principal interés cuando estamos agobiados por la presión de la vida, como cuando me siento aburrido y estresado. Decido salir o ver videos que me interesan y me entretienen; en ese momento, mi cuerpo vuelve a la normalidad, creando espacio para un buen estado físico. Esto significa que el sentido de la vista puede influir en gran medida, lo cual contribuye a mantener mi cuerpo en buen estado físico.
Has aprendido a escucharte a ti mismo y cómo actuaste para sanar?
Cualquier cosa que crea hoy, la primera influencia sobre ella es mi sociedad, lo que hago, las personas que me rodean y el entorno en el que me encuentro, lo cual me da la fuerza para seguir creyendo a medida que mi edad avanza. Es decir, mi entorno es lo que realmente dicta quién soy hoy; ha influido en mis sistemas corporales, que me brindan la información necesaria cuando la necesito.
Hoy puedo interpretar claramente lo que mi cuerpo me dice sobre el futuro, simplemente porque he desarrollado un sistema de reconocimiento dentro de mi cuerpo que influye en cómo pienso sobre lo que hago, al que no respondo con un efecto inmediato, consciente de las consecuencias de no atender esa señal. Esto ha sido parte de mi recuperación de la experiencia que me mantiene saludable y viviendo una vida plena, con propósito y una visión clara.
Learning from experience
What does listening to your body mean to you?
Regarding the basis of this question, it really reminded me a lot that has to do with learning from stimulation. Listening to my own body stimulates a lot of reactions which pose to be served attention with immediate effect, which is similar to what we experience out there in the real world of experience.
Listening to my own body is already something I am accustomed to following; it might not be necessary sickness as a result, but with a drop of information in my mind from what I have seen, experienced and thought, it has been a feed of experience I have been living on and what keeps me having the right direction of what life has for me.
I can remember scenarios on several occasions that I was actually signalled to be weaker at carrying out certain activities, which I must do, despite my mind and body not willing to engage. Forcing myself in that has never come out good; that's to tell you how my instinct, mind, my body and my spirit can be caring, informing me early enough not to engage in that, and that is the reason I see this caption as nothing more than an interesting one to discuss.
I can never take away from listening to my own body because of my experience; I have learnt my lesson, and one of the things that I learnt is that before anything happens, I must have that feeling that starts from the body and signals it to the mind that goes across other parts of the body for interpretation. That tells you how sensitive I see my body, and that is the reason that for every piece of information from my body, I handle it with care by responding with attention and proper action, knowing fully well it is very important for my own sake.
How do you think society can influence how we listen to our bodies and minds?
I think about how society has actually influenced me through what I am fed with and what I absorb from our environment and what I can see. These are the various means by which I can be influenced. Today you can be truthful to me that we are influenced by technology, which is part of what we can abduct in our lives, which has now influenced a lot across how we engage and have less stress, making every work easy and simple for our own good, which is one of the good experiences that the 21st century has witnessed.
Across that entertainment has been the one pleasing to my interest when we are hyped with pressure that surrounds life, as I do when I feel bored and stressed out. I decide to take on an outing or watch videos of my interest that get me entertained; at that moment my body returns to normal, creating room for good conditioning. That is to tell you how far the sense of sight can go in influencing, which is part of keeping my body in a good and healthy condition.
Have you learned to listen to yourself and how did you act toward your healing?
Whatever I believe today, the first influence over it is my society, what I do, the people around me and the environment I find myself in, which give me the growth of fate of what I keep on believing as the day closes by with my age. That is to say that my surroundings are really what dictate what I am today; they have influenced my body systems, which prompt necessary information when needed.
Today I can clearly interpret what my body tells me about what the future holds for me, just because I have built a system of recognition within my body that influences how I think about what I am engaged in, which I fail not to respond to with an immediate effect, knowing fully well the consequences of failure to that signal,which has been part of my recovery from my experience that keeps me healthy and living a good life of purpose, with clear vision.
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