저는 어릴 때부터 날씬해 본 적이 없어요. 그저 늘 키도 크고 덩치도 큰 아이였죠. 몸무게도 늘 많이 나갔었어요. 친구들과 비교해서 말이죠. 남자애들과 친해지기 어려웠는데 저는 그 이유를 제가 뚱뚱해서 그렇다고 생각했습니다. 예쁘지도 않구요. 사실 자격지심을 안고 있었던 건지 모르겠어요. 뚱뚱하다고 놀리는 건 아니지만 그냥 괜찮은 부류에서 제외랄까, 그리고 한 남자애는 저에게 '고질라'라는 별명을 지어줬습니다. '고질라'랑 닮았다구요.
중학생 때는 친구들보다 큰 교복을 입었습니다. 체육복도 제일 큰 사이즈를 입었죠. 체육 시간은 늘 고민거리였어요. 초등학생 때도 마찬가지였지만 뜀틀도 넘지 못하고, 운동장을 도는 일은 끔찍했거든요. 특히 체력장은... 체력장 할 때마다 눈물을 찔끔찔끔 흘렸습니다. 어느 종목도 자신 있는 것이 없었고, 친구들 앞에서 '너는 뚱뚱해!'라고...대놓고 확인시켜 주는 날 같았어요.
중학교 3학년 때 학생회장을 했었습니다. 급식소에서 저녁을 먹고 나오는 길에 교장 선생님과 이사장님이 보여서 얼른 뛰어가서 인사를 드리려고 했죠. 뛰어가서 "반갑습니다!"하고 고개를 숙였습니다.
교장선생님께서는 "아하하, 우리 학생회장입니다."하고 이사장님께 소개했어요. 이사장님은 저를 보시더니 "나는 무슨 청소하는 아줌마가 뛰어오는 줄 알았다."라고 하셨습니다. 약간 충격을 받았지만 체육복 때문에 그럴 수 있다고 생각했었어요.
"살을 좀 빼야지, 이래가지고 안돼. 다음에 2~3kg 정도 빼면 나한테 다시 찾아와. 꼭 빼야 해."(이렇게는 아닌데....이런식의 말씀을 하셨답니다.)
그 날 적잖은 충격을 받고 하루에 1000개씩 줄넘기를 했습니다. 물론...오래가진 않았던 것 같아요.
친구들에게 요즘 살이 빠졌냐 라는 소리를 들을 정도였지만.... 저는 이사장님을 다시 마주하게 될까 봐 걱정이었답니다. 살을 빼지 않고 뭐했냐고 하실까 봐요.
2018.05.30 수요일[8일차]
아침 쉐이크, 저녁 쉐이크 클리어
점심은 반공기보다 좀 많이(ㅋㅋ) 전 날, 전전날 남은 아이들 밥 때문에....
남편이 퇴근하기 전에 @edwardcha888 언니가 알려 준 운동을 제대로 맘 먹고 해봤어요. 진짜 머리 뒤로 다리가 넘어가지 않을 것 같았는데 42번째에서 머리 뒤로 발끝을 찍었습니다! 50번까진 채웠는데 그 뒤로는 하다말다 해서...그래도 100번 좀 안 되게 해낸 것 같아욥!
12시 이전에는 반드시 잠자리에 들기로 다짐했습니다. 충분한 숙면이 다이어트에 도움이 되니까요.
2018.05.31 목요일[9일차]
아침에 일어나서 1시간 전에 쉐이크.
저녁 8시 30분 이후 운동을 하는 건 숙면에 방해가 된데요!!!
운동할 시간을 찾았어요. 아이들이 밥 먹을 때 하는 거죠. 애들이 밥 다 먹는데 오래 걸리거든요. 애들 밥 차려주고 저는 '땅끄부부' 영상을 보면서 운동을 했어요.
"엄마 운동 할 시간이야?", "운동해.", "엄마 빨리 해봐."
영상을 보면서 10분, 20분 따라하다보니 금방 1시간 가까이 되더라구요. 처음에는 '아직 10분도 안 지난거야?'라는 생각이 들어서 '조금 더 해야지.'하고 영상을 틀었는데 막상 끝내고 나니까 시간이 많이 흘렀더라구요.
운동 따라하고 있으니 아이들이 "힘내! 엄마."라고 말해줍니다. 저는 "오케이", "고마워.", "할 수 있다." 연신 대답을 합니다.
운동을 하면서 오드리 언니를 보고 웃기 시작했습니다. 이러다 오드리 언니 팬 될 것 같아요. 영상을 틀어 놓고 하니까 정말 셋이서 운동하는 것 같기도 하고 '왜 이때까지 돈 주고 운동하러 다녀야 한다고 생각했지?'라는 생각이 스쳤습니다. 땀을 제법 흘렸어요. 왠지 기분이 좋아졌습니다. 성취감 때문이었는지...
이렇게 운동하는 건 또 며칠이나 갈까요?^^
저 운동하는 중에 아이들이 밥을 다 먹었다고 손 씻겨달라고 하더군요. 영상을 멈춰두고 가니 식탁 밑을 보니 초토화....가 났습니다. 하하하하하하하하하하하하 운동에 집중하는 동안 반찬 던지...기...(대체 먹긴 먹은거니.)
애들을 거실에 내려 놓고 다시 운동을 시작하려니 아이들이 저에게 달려들어 여러 번 박치기를 했습니다.(제가 다리만 벌리고 있으면 터널이라고 생각하고 자꾸....엄마 운동중이얍!)
점심에 무언가를 씹을 수 있어서 행복합니다...오늘도 반공기보다는 많네요?!?!
오후에 아이들을 데리고 잠깐 산책을 했습니다. 덕분에 외식을 하게 됐지만요. 걱정이 되긴 했지만 그래도 기분 좋게 먹었습니다. (산책을 나갔다가 둘째가 발을 접질렀습니다. 걸을 수 있다고 해서 그냥 데리고 다녔는데 걱정이 좀...됩니다. 집에서 쉬면 괜찮아지겠죠? 얼음찜질을 해줬습니다.)
아이들이 낮잠을 잔 덕분에 육퇴가 11시 30분이었습니다. 늦게 잠이 들었습니다.
2018.06.01 금요일[10일차]
오늘도 아이들 아침을 줘놓고 저는 운동을 시작했습니다.
처음에는 아이들이 "따라해.", "엄마 운동해."라고 하면서 밥을 먹더니 두 번째 동영상부터 약간 심기가 불편해 보입니다. 두부를 씹다가 바닥에 뱉어버립니다. 이내 손 씻고 간다고 내려달라고 울고불고 난리가 났습니다. 제가 얘기를 들어주는 것 같지 않으니 옆에 있던 리모컨과 마우스를 던져버립니다. 저는 "기다려."라고 말하며 아이들을 약 20분 정도 울리고 마지막 스트레칭까지 마무리 했습니다. 아이 둘 다 고래고래 악을 썼고 "그만해!!!"하고 소리 질렀습니다. 식탁 밑은 어제와 같이 초토화가 났지요.
모두 마무리 해두고 왔더니 "내가 운동할거야!", "내가 해볼거야." 라고 말합니다. 저는 모두 정리하고 영상을 꺼버렸습니다.
@edwardcha888 언니가 알려 준 운동을 제대로 맘 먹고 해봤어요. 진짜 머리 뒤로 다리가 넘어가지 않을 것 같았는데 42번째에서 머리 뒤로 발끝을 찍었습니다! 50번까진 채웠는데 그 뒤로는 하다말다 해서...그래도 100번 좀 안 되게 해낸 것 같아욥!