속쓰림과 위궤양 예방에 도움
혈압 조절
근육 건강
슬플 때 기분 전환
노란 색 바나나
작은 반점(Sugar Spot) 바나나: 댕댕이 바나나. 비타민과 미네랄 함량이 줄어들며 당 성분이 많아져 최고의 당도. 종양 괴사 인자가 더 높아져서 면역력 상승과 항암 효과 기대
껍질이 갈색으로 변하면 탄수화물이 당으로 변하니 껍질이 갈색으로 변하기 전에 먹는 것이 좋아요.
공복 또는 급성 궤양 때에는 피하세요.
