안녕하세요~
첫 "마음챙김" 포스팅으로
"나의 단점을 장점으로 바꾸는 삶"이라는
주제로 글을 써봅니다~
세상에서 가장 빠른 사나이
우사인볼트 다들 아시죠?
육상 100m/200m/400m계주 세계신기록을 가지고 있는 자메이카의
총알탄 사나이입니다~
우사인볼트가 전력질주를 하면 시속30k가 넘기 때문에~
"어린이보호구역"에서는 못뛰게 해야한다는 토론도 있었죠? ㅎㅎ
최근에는 은퇴를 하고
자신의 두번째 꿈(축구 선수)을 이루기 위해서
열심히 축구연습을 하고 있죠~ ㅋㅋㅋ
우사인볼트는 "세계에서 가장 빠른 선수"지만~
다른 선수들보다 키와 덩치가 컸기 때문에
Start는 굉장히 느린 선수였습니다~
100m 경주에서는 치명적인 단점이였죠~
게다가 척추와 골반이 선천적으로 옆으로 휘어진
심각한 척추측만증 환자였습니다~
이때문에 우사인볼트는 한발자국을 옮길때마다 남들보다
어깨와 골반이 몇배는 더 크게 흔들렸고~
이는 전력질주시 햄스트링과 코어근육에
무리한 압박을 주어서~
부상위험에 항상 노출되어 있었습니다~
하지만 우사인볼트는 자신의 불리한 단점들을~
장점으로 바꾸어 나갑니다~
우사인볼트의 큰 키는 빠른 Start에는 불리하게 작용했지만~
보폭을 넓게 해주어 다른 선수들이 44걸음을 뛰어야 결승선에
도착하는것을 41걸음만에 도착하게 해줍니다~
그리고 척추가 휘어 어깨와 골반이 심하게 흔들리던 문제는~
피나는 훈련을 통해 ~
그 어떤 흔들림에도 부상을 입지 않는 강철근육을 만들어서~
문제를 해결하게 됩니다~
그로인해 뛰면서 어깨와 골반이 크게 흔들렸던 단점은~
우사인볼트에게 보다 더 강한 추진력을 얻게 해주고
폭발적인 가속력을 내게 해주는 장점으로 바뀌게 되죠~
그렇게 우사인볼트는 자신의 단점들을 장점으로 변모시켜~
"세계에서 가장 빠른 사나이"라는 호칭을 얻게 됩니다.
저도 저의 수많은 단점들을~
돌이켜보고 혹시 장점으로 바꿀 수는 없는지~
고민해보는 시간을 갖도록 해봐야겠습니다~
여러분들도 단점이 장점으로 바뀌는 삶을~
연구해 보세요~
장점과 단점은 한글자 차이일 뿐이니까요~
하지만 자연의 섭리를 거스르는
너무 지나친 노력은 하지 않으셨으면 좋겠습니다~
좋은것도 너무 과하면 집착이 되고~
집착은 결국 모든 사람들에게 불행을 안겨 줍니다~
세상에서 가장 빠르다는 "우사인볼트"도~
지구상의 모든 동물들과 겨루면 결국 하위권이거든요~ ㅋㅋㅋ
이상, 끝까지 읽어주셔서 고맙습니다~