์์ฆ ๋ ์จ๊ฐ ์ ์ ๋์์ง๋ฉด์ ๊ฐ๋งํ ์์ด๋ ๋์ด ํ๋ฅด์ฃ .
์ด๋ฐ ๋ ์จ์ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ์ฐจ๊ณ ์๋ ์์ด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋ง์์ด ์ฐ์ด๊ณค ํฉ๋๋ค.
๋ฏผ์๋งค์ ํฌํฐ๋ง ์
์ด๋ ๋์ด๋ฐ ๊ธฐ์ ๊ท๋ผ๋...
์์ด์ ์๋ฉ์ด๋ฅผ ํ ๋ฅ์ด๋ฉฐ ๋งํฉ๋๋ค.
์ฌ ์ฌ๋ฆ์ด ์ค๊ธฐ์ ์ ๊ธฐ์ ๊ท๋ผ์...
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ฑ์ด๋ผ๋ฉด ๋๋ ์ผ ๋ ์์๋ ๊ฒ์ด ์๋ฆฌ๋ ์
๋๋ค.
ํ๋ฌ์ ์ฝ5์ผ์์ 1์ฃผ์ผ์ ์๋ฆฌ๋์ ํจ๊ป ํด์ผํ๋ ์ผ๋
์ 4๋ถ์ 1๊ฐ๋์ ํ๊ณ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ฆฌ๋๋ก ์ธํด ๋์ค๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ ์๋ ๋ฌด์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ
ํนํ ์ฌ๋ฆ์ด ๋๋ฉด ๋ฅ๊ณ , ๋์๋ ์ฌํด์ง๋ฉฐ, ๋๊ณผ ํผ๋ถ์ธ๋ฆผ๋ฑ์ผ๋ก ์ธํ ํผ๋ถ ํธ๋ฌ๋ธ๊น์ง... ์ ๋ง ์๋๋ ํ๋ค์ง๋ง ๋์ด ์ฌ๋ฆ์ด ๋๋ฉด ๋ ํ๋ค์ด ์ง๋๋ค.
์๋ฆฌ์ปต์ ์ธ์ฒด์ ๋ฌดํดํ ์ค๋ฆฌ์ฝ๋ฑ์ผ๋ก ๋์ด์๋ ์ปต์ ๋๋ค. ์์ ์ ๋ชธ์ ๋ง๋ ๊ฒ์ ์ ํํ์ฌ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ฌ๋ฆ ์๋ฆฌ๋ ์ง์ฆ๋์ง ์๊ฒ ๋ณด๋ผ ์์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๊ธฐ ์ํด์ ์์ ์ ๊ณจ๋์ปต์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋๊ฒ ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํฉ๋๋ค.
์์ ์ฌ์ง์ ๋ค์ํ ๋ธ๋๋์์ ๋์ค๋ ์๋ฆฌ์ปต์ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ชจ์์ธ๋ฐ์.
์ ๋ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ง๊ตฌ๋ฅผ ํตํด ๋ ๋์ปต๊ณผ ๋๋ฐ์ปต์ ๊ตฌ์ ํ์ต๋๋ค.
ํํฌ์๋ ๋ ์ปต์ ๋ผ์ง์ ์ค๋ชฐ 2๊ฐ์ ์ฌ์ด์ฆ๋ก ๋์ด ์์ด์ ์์ด ์ ์ ๋ ๊ณผ ๋ง์ ๋ ๊ตฌ๋ณํ์ฌ ์ฌ์ฉํ ์์์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ด๊ฑด ๋๋ฐ์ปต์ธ๋ฐ 2๊ฐ ์กฐ๊ธ ํฐ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋๋ค.
๋๋ฐ์ปต๊ณผ ๋ ๋์ปต ๋ชจ๋ ํจํค์ง ์์ ํด๋์ฉ ํ์ฐ์น๊ฐ ๋ค์ด ์์ด์ ์ธ์ถ์์๋ ์ฌ์ฉํ ์์๊ฒ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ ๊ฐ ํ๋ฌ๋ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ง๋ ์์์ง๋ง ์ ๋ง ์ด๋ฌผ๊ฐ์ด ์ ํ ๋๊ปด์ง์ง ์๊ณ , ๋์ด ์ฌ๋ฆ ๋์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฅ์ง๋ ์๊ณ , ํผ๋ถ ๊ฐ์ง๋ฌ์๋ ์๊ณ , ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ช๋ฐฑ๋ ๊ฐ ์ฉ์ง ์์ ์ฐ๋ ๊ธฐ๊ฐ ์ ํ ๋์ค์ง ์์ผ๋ ์ฐธ ๋ง์ ๋ญ๋๋ค.
์์ฐธ ์๋ฆฌ์ปต์ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ผ 15๋
์ ๋ ์ฌ์ฉํ ์์๋ค๊ณ ํ๋ค์.
์~์์ด๋ฒ๋ฆฌ์ง๋ง ์๋๋ค๋ฉด ๋งค๋ฌ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ ๊ตฌ์
๋น์ฉ๊น์ง ์ธ์ด๋ธ ํ ์์๊ฒ ๋ค์.
์คํฐ๋ฐ์ ์๋ ์ฌ์ฑ๋ถ๋ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋จ์ฑ๋ถ๋ค๋ ์๋ด์ ์ฌ์น์๊ฒ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
๋๋ฅผ์ํด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ตฌ๋ฅผ ์ํด...
#์๋ฆฌ์ปต
#menstrual cup
#๋ ํด๋ฐฉ๋์ด
#๋๋ง์ ์ง๊ตฌ์ฌ๋
#์ข๋ค ์ข์ ์๋ฌธ๋ด์