안녕하세요 스친 여러분,
이제 본격적인 여름 시작입니다.
더위를 많이타는 남편과 추위를 많이 타는 저는 요즘 에어컨 온도를 내려라 올려라로
실갱이를 하고 있읍니다.
집안이 전 추워서 가운 입고 있어야 하는데 덥다고 온도를 내리는 남편...이긍 정말
오늘은 a형 남편도 움직이기 싫다고 간단하게 해먹자고 (점점 꾀가 생기는 건지)
우니밥과 참치 회 되시겠읍니다! 사실 요리라고 하기 민망한....
재료: 우니, 참치, 아보가도, 오이, 상추 , 깻잎, 무순, 팽이버섯 ,소금, 쯔유, 참기름
(야채는 취향것 넣으시면 됩니다. 아보가도는 팍 익은거가 좋아요....저희는 사놓고 때놓친 아보가도 있으면
아보가도 밥 해먹어요)
- 일단 재료는 깨끗이 씻어 주세요
*흰쌀밥을 미리 퍼놓고 약간 식혀줍니다.
이것도 취향인데 소금 이나 쯔유로 밑간을 해주세요.참기름도 넣어요~~~
*밑간한 밥위에 아보가도, 야채 , 우니 , 김가루 (있으시면) 이뿌게 올려주시면 됩니다.
취향에 따라서 우니를 넣기전에 아보가도를 으꺠서 비빈 다음 우니를 올려주셔도 됩니다.
*참치는 먹기좋게 썰어주시면 되지요!
이건 다른날 해먹었던 아보가도 밥이에요~~~
아보가도를 좋아해서 매번 사놓고 너무 익어서 난감할때 종종 해먹읍니다.
크게 손가지 않고 해먹을수 있는 한끼였읍니다!
a형 남편님 오늘은 좀 슬렁슬렁 하신거 같읍니다!
오늘의 서비스 ! 골뱅이 소면 입니다! (이건 제가 했어요! )
아주 째끔 장이 풀리려고 하는지....
그래도 조심 조심 또 조심 하면서 가즈아!
한국에 장마 시작 됐다구요 😭
태픙 소식도 있는것 같구 다들 조심하세요!
올해는 아무 피해 없기를 기도 합니다🙏🙏🙏
또 다음주에 더 좋은 메뉴로 오겠읍니다 ^^