주말 잘지내고 계신지요? 저야 잘지내고 있지요! 그리고 헌재 쉬고 있네요 요즘 림포 코인에 빠져있어요! 운동도 하고 코인도 벌고 일석이조고 다른 걷기어플과 함께 하면 더욱 좋지요! 오늘 즐겁게 주말 보내세요 13367 걷기

오늘은 바쁘게 보냈네요! 림포 코인을 알게 되서 이거랑 같이 하고 있어요! 그런데 이건 백킬로 걸으면 1림포 주는데 좀 적어서 오늘 다하면 남는 킬로다 넣고 이렇게 하다보면 1이라도 받죠! 만보달성 해서 좋습니다! 16607 걷기, 달리기

하루를 마무리 하는 시간입니다! 하루동안 잘 지냈고요! 회사일도 하고 집에 와서 아이들과 쉬기도 하고 하지만 저녁이 되어서 모인거지만 많이 같이 있지 못 하는것이 아쉽네요! 오늘도 만보 달성 했고요! 건강 하게 만보 달성 중입니다! 운동과 함께 림포앱도 같이 합니다! 림포코인 1700개정도 받았네요! 운동 하면서 많은걸 받네요! 11315 걷기

오늘도 만보를 달성 했습니다! 아침에 춥고 요센 생각보다 건강이 안좋은지? 이상하게 다리가 땡기는데요! 그래도 걷기운동을 하고 있어서 좋고요 오늘 회사에서 피곤해서 졸았네요! 그래서 좀 혼났지요! ㅎㅎ 하루 마무리 잘하세요! 12773 걷기

스타워즈의 완결판이라고 볼수 있는 영화지요.. 그런데, 일단 보고난 후 소감은 실망이라고 할수 있네요.. 나름 스토리 라인은 준비를 많이 한것 같아요.. 스토리중에 우선 알수 있는건 황제가 살아 있다는 거구요.. 그동안 많은 황재의 대역이 있었다는 걸로 정의 되고.. 레아가 낳은 아이가 악의 편으로 돌아선 다스 베이더와 같은 편으로 있는 걸로 알았는데.. 그것도

오늘도 추운 날씨지만 점심식사후에 걸었는데! 역시 걷는 운동으로는 근력을 키울수 없나봅니다! 많이 약해진걸 느낍니다! 이제 근력 운동도 같이 해야 하나보네요! 오늘도 잘 마무리 하세요 12898 걷기, 달리기

하루를 마무리 하는 시간이네요! 오늘도 만보 달성 하고 기분좋게 쉬고 있네요! 애들 데리고 집에 오고 막내 생각해서 건강 해야죠! 오늘 상당히 춥네요 걷기 운동이 생각처럼 쉽지 않네요! 올해는 꾸준히 만보달성 해보려고요! 오늘도 즐겁게 마무리 하세요 13029 걷기, 달리기, 러닝머신

신세계라는 영화를 보고 느낀점이 있는데.. 여긴 나쁜놈 좋은 놈? 이런 영화가 아니더라고요.. 서로간의 이해관계를 가지고 거기서 살아가는 사람들의 이야기인데요.. 내용이 상당히 재미있네요.. 울단 이야기 하면 인물들의 상관도가 나오는데.. 우선 인물중에 중요한 위치를 차지 하는 분이 바로 경찰 최민식씨가 바로 강과장으로 나오는데 이사람이 설계자더라고요.. 조직폭력배들이

어제 포스팅 이 안올라가고 오늘은 어플이 꺼진 관계로! 어쩔수 없이 어제것으로 대체합니다! 오늘 아쉬운 날이네요 만보가 넘는데 이천보도 안돼서 포기합니다! 행복한 주말이었기를 바래요 14942 걷기, 달리기

하루를 마무리 하는 시간입니다! 오늘 불금이라 모임을 위해서 나왔다가 지금 집에 들어왔어요! 역시 걷기운동을 해서 좋았구요! 만보 달성 ㅎㅎ 축하!!!!! 자화자찬입니다! 계속 달성 하는 나의 모습을 보며 ㅎㅎ! 오늘은 그래도 많이 추웠네요! 내일 주말 잘보내시기를 18365 걷기, 달리기

안녕하세요! 오늘은 좀추운날이네요! 그래도 오늘은 일찍 운동을 시작해서 마무리 했네요! 항상 즐겁고 행복하길 바랍니다! 한해가 시작된지 벌써 9일째네요 만보 달성 하고 오늘 마무리 합니다 14915 걷기, 달리기

하루를 마무리하는 시간입니다! 오늘 정말 날씨는 춥고 비까지 오는 데 일기예보에는 오후에 비가 그친다고 되어서 우산도 놓고 갔지요! 그런데 비가 오후에도 오네요! 아쉽게도 오후에 출장 가야해서 문제가 되었네요 그래도 잘 보냈어요! 퇴근하고 이렇게 집에 와서 쉬고있습니다! 걷기 만보 달성 ㅎㅎ 즐거운 날 되셨기를 13642 걷기, 달리기, 러닝머신

시간이 좀 지난 영화라 리뷰를 해봅니다. 나름 영화가 괜찮은 영화더라고요.. 처음부터 시작은 우리는 위험한 영행을 해야 한다고 하면서 시작합니다. 그러면서 과거와 현재를 왔다갔다 하면서 이야기가 시작되는데요.. 먼저 전세계적으로 이상한 일들이 일어납니다. 그리고, 그 이상한 상황을 모면하기 위해서 한곳으로 모여든 사람들 한집으로 모여들지요.. 그러면서 한가지

하루를 마무리 합니다! 오늘은 좀 많이 피곤하네요! 쉬고 싶을정도입니다! 회사에 갔다가 집에오고 지금 비가오니 운동도 그렇게 많이 못 하고 겨우 만보 달성 했습니다! 이제 비맞고 운동 하다가 그냥 들어왔네요! 잘들 쉬세요 12336 걷기, 달리기

하루를 마무리 합니다! 오늘은 비가 와서 집에서 운동하게 되었네요! 만보달성을 위해서 노력을 합니다 일단 만보 달성 했고요! 오늘도 저녁에 영화 한편 보고 자야겠네요 즐거운 하루 되세요! 10961 걷기, 달리기, 러닝머신

2019년도 흥행을 했던 영화지요.. 엑시트.. 나름 유퀘하게 본 영화네요.. 어떻게 보면 재난 영화인데요.. 내용은 간단한 내용입니다. 서울에 한 미친놈이 독가스를 살포합니다. 마치 연기처럼 뒤덮게 되고.. 살포한 사람은 죽게 되지요.. 어머니 칠순잔치에 모여서 가족들이 유케하게 노는데 문제의 독가스가 터지고 방송에서 옥상으로 대피할것을 이야기합니다. 각

오늘은 어제보다는 춥네요! 그래도 이번겨울은 추운 겨울은 아니네요! 다행히 이번 겨울이 춥지 않아서좋은점도 있고 안좋은점도 있네요! 겨울은 겨울다워야 하는데 말입니다! 만보 달성 하고 오늘 운동기록을 정리합니다! 13447 걷기, 달리기

정말 이영화는 보면서도 특이했고.. 추리 영화 같으면서도 의미가 있었고.. 아내의 죽음이 나와 관계있는 것같은 느낌으로 보게 된 영화인데요.. 물론 반전은 있더라고요.. 아침에 문두드리는 소리에 깬 이남자는 놀라운 일을 듣게 되는데요.. 아내가 죽었고 조사차 나왔다는 경찰.. 그런데, 일어나서보니.. 손에 피가 묻어 있고, 이불에는 칼이 떨어집니다. 모든 상황이

하루를마무리하는 시간이네요! 아들의 게임이 도를 넘기 시작해서 짜증도 나고 새해가 시작된지 별로 안됐는데 이러니 짜증도 나고 그런 하루였네요! 만보 달성 하고 마무리 하네요 15594 걷기, 달리기, 러닝머신

불금인 오늘 잘지내고 계신지요? 저는 오늘 즐겁게 하루 시작하고 이제 집에 왔네요! 오늘은 점심때도 걷기운동을 하고 산책도 하다보니 벌써 만보 달성 해서 그만 마무리하려고요! 내일또 만보달성? ㅎㅎ 즐거운 주말 되세요! 14592 걷기, 달리기, 러닝머신