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大家在禅堂集合后，法鼓山马来西亚道场监院常藻法师娓娓道来法鼓山的由来和历练，同时传达了法鼓山僧团的存在意义是为了满足我们众生的需要。紧接着的是周游道场，佛学会师生在法青的带领下参观了道场二楼和三楼的设备，包括瞻仰圣严师父的墨宝和法相。
接下来是由演祥法师和佛学会师生分享法鼓山的宝：禅修。法师通过生活化的例子，传达一个明确的概念：禅修不一定是躲在深山老林中的枯坐，也可以在每天生活里的行住坐卧中体验。为了更好的体验『生活无处不禅修』，法师带领佛学会的师生进行一场『夹豆禅』的小游戏，让他们体验在紧绷的情绪和放松清楚的身心夹红豆的差别。
紧接『夹豆禅』之后的是通过弹唱佛曲介绍『微笑禅』。这次的弹唱环节由法青嘉俊菩萨和淋荔菩萨领唱。通过清耳悦心的佛曲放松身心，并试着以微笑的方式来放松脸部，体验自己的脸颊由僵硬慢慢的放松而嘴角逐渐微微上扬。简单的一个微笑，除了让自己放松，更可以通过『布施微笑』的方法散播正能量，让自己以及身边的人一起感受幸福快乐。
佛学会的师生在法青的带领下用午斋，并同时体验一次『吃饭禅』的乐趣。在法青副组长梁羽康菩萨引导下，他们先掌握了『吃饭禅』的精神：感恩诸多因缘造就眼前的这一顿午斋：每一口的饭菜，无论是农夫的辛劳还是香积组的用心，都值得我们深深的感恩。此外，通过『动口不动手，动手不动口』的原则，我们更能深切体验『身在哪里，心在哪里』。
在参访结束前，法师和佛学会师生们互赠结缘品，当中包括道场的新春对联『平安无事』，寓意祝福佛学会的师生心安平安、无事无碍、新春快乐。法师一再叮咛佛学会的师生于新年期间记得不忘『心灵环保』，时时照顾自己的身心，好让自己不受情绪的侵扰和污染。此外，身为佛教徒的我们，在新春期间可以用一颗感恩的心忏悔过去，感恩生命的可贵并发愿让自己成为一个更好的人。最后，法师祝福各位能在新的一年里，让自己身心安定，好让自己更有力量的面对接下来的每一件事情。
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