블루베리는
타임지가 선정한 세계10대슈퍼푸드에 꼽히는 식품이죠.
신이 내린 보랏빛 선물이라고 불린다네요.
저도 요즘 슈퍼에 갈 때마다 꼭 한 팩씩 챙겨서 사옵니다.
제일 목적은 눈건강을 지키기 위함이였죠.
알다시피 블루베리의 효능은 널리 알려져 있습니다.
먹을 때마다 몸이 건강해지고 젊어지는 느낌에 기분도 좋지만 맛도 역시 괜찮네요.
슈퍼 가시게 되면 한번 챙겨보세요^^
🍒블루베리의 엄청난 효능 8가지🍒
- 항암 성분이 함유되어 있다 블루베리의 항암 성분은 여러 가지 암에 걸릴 위험을 낮춰준다
2.뼈와 치아를 건강하게 해준다
3.심장을 보호해준다
4.당뇨병을 예방해준다
5.기억력을 향상한다
6.요도 감염 치료에 도움 된다
7.눈을 보호해준다
8.조기 노화를 예방해 준다