감기

감기

감기에 걸렸을 때 사우나에서 땀을 빼면
감기가 빨리 나을 수 있다고 생각하는 경우가 있는데요.
우리 몸은 감기에 걸리면 바이러스와 싸우느라
자연스럽게 열을 내게 됩다네요.

이때 일부러 뜨거운 곳에 가면
몸의 자연스러운 발한작용이 방해받고,
체온이 급격히 오를 수가 있답니다.
그러므로 사우나에서 높은 온도에서 땀을 빼는 것 보다
따뜻한 온수에서 몸을 따뜻하게 해주는 정도가 좋다고 하네요.

실은 제가 지금 감기에 걸려서 콜록 거리고 있답니다 ㅠ