Eu estava devendo postar essa foto aqui em meu blog no Steemit. Foram vários meses de muito suor, desistências e relutância, mas, consegui e aí está o resultado. Perdi exatos 20 quilos nos últimos 6 meses e agora estou "levezinho".😆
Eu pesava entre 2017 e 2018 mais ou menos 98 quilos, estava "barrigudinho", "gordinho". Não dormia direito por causa da barriga alta, roncava todas a noites. Estava sentindo que realmente iria ficar doente se ficasse daquele jeito. Tomei decisão e fui "suar a camisa".
Hoje, todos os dias ando de bicicleta (por lazer e trabalho), 6 dias da semana e tudo isso tem me feito muito bem. Estou com 77 quilos e me assusto sempre quando me olho no espelho, nem parece eu mesmo.😁