Wczorajszy trening nie nalezal do najlatwiejszych, ale lubie stacyjki. 6 roznych cwiczen i 6 koleczek zrobilo robote. Wykroki, pomki z pilka lekarska, brzuszki z pilka, rzut pilka 10kg(padnij powstan), guma bieg, lina, wykroki z ciezarkiem.
30 sekund cwiczen, 30 przerwa. Na koniec jeszcze trener dodal 4 cwiczenia po 1 minucie pracy, minuta pauza. Worek, cwiczenie na nogi z guma i cwiczenie lewy, prawy z guma, skakanka.
Szkoda tylko ze mielone klopsy z kasza na obiad zjadlem i moj zoladek byl obciazony az sie zygac chcialo.
Robic czy nie robic?
