This weekend I was out of the house but I came back early this morning. I took the opportunity to continue with my routine as usual. I quickly went back to the gym. I usually go in the mornings, but I needed to get some proper rest, so I moved it to the afternoon today. It was cool because I ran into an acquaintance, we talked for a while, and we suggested some new activities to do as well. Who knows, maybe some things will change this month.
Este fin de semana estuve fuera de casa pero ya regresé esta madrugada, aproveché para continuar con mi rutina como de costumbre, rápidamente volví al gym, suelo ir en las mañanas pero necesitaba descansar adecúame así que lo moví hoy para la tarde, fue chévere porque me encontré con un conocido, conversamos un rato, propusimos algunas actividades nuevas para realizar también, quien sabe, quizás este mes algunas cosas cambien.
One thing that seemed strange to me was that at night while I was sleeping, my heart rate dropped quite a bit. I wasn't aware of this fact until now that I have this watch. It's quite useful. I use it to check many things during the day. In this case, the watch started vibrating and I was asleep. I woke up super scared. The cause must have been that my body relaxed quite a bit. I admit that I was a little scared.
Un cosa que me pareció extraño, fue que en la noche mientras dormía, mi ritmo cardiaco bajo bastante, no era consciente de este hecho sino hasta ahora que tengo este reloj, es bastante útil, lo utilizo para chequear muchas cosas durante el día, en este caso, el reloj empezó a vibrar y yo estaba dormida, desperté súper asustada, la causa debió ser a que mi cuerpo se relajó bastante, admito que me quede con un poco de miedo.
