Tú puedes retrasarte, pero el tiempo no lo hará. —Benjamin Franklin
Hola, gente bonita de Hive. Les confieso que tuve que buscar que significaba la palabra catarsis antes de siquiera escribir esto, desconocía que hubiera una comunidad solo para hablar de temas como los de acá, pero ya que estamos, la verdad sí tengo ganas de hacer catarsis sobre un tema que probablemente (y lamentablemente) es casi uno de los ejes en los que me encuentro ahora.
Primero que nada, este un tema que me da mucha vergüenza compartir, no suelo ser del tipo de persona que está compartiendo mucho de temas "no bonitos" sobre sí misma, no es mi estilo. Pero, hace unas semanas la terapeuta me ha recomendado hablarlo y ¿Quién sabe? Quizás encontrar a alguien por acá que pueda estar pasándole lo mismo y acompañarnos mutuamente en esta pequeña batalla interna.
Así que aquí va:
Por si alguien no está del todo relacionado con la palabra, imagina que tienes una pareja que de pareja solo tiene el nombre: No es una persona que evolucione o crezca, sus problemas siempre son los mismos y te perjudica en muchos aspectos de tu vida. Pero te trata bien, te dice cosas bonitas siempre que estás triste, se desvive por hacerte sentir "en confort" o al menos en una pequeña nube muy lejana a la realidad... Así que por ello aún sigues en esta relación.
Pues justamente eso es la procrastinación, una pequeña sensible que a la mínima en la que te sientas frustrado o sin ganas de hacer nada, ¡BAM! Va y te sugiere al oído: "¿Y si vemos que encontramos en Instagram?"
Mi tema con la procrastinación no sé a ciencia cierta cuando comenzó, pero creo que no fue mucho después de terminar el colegio. También, me imagino que fue sucediendo en pequeñas dosis hasta ir evolucionando muy rápidamente a lo que es ahora: Una gran adicción problemática.
No sé cuántos test he hecho, pero sin duda todos decían lo mismo: Nivel Crítico. Me imagino incluso las alarmas de peligro en los sistemas cuando procesaban mis preguntas. Aunque claro, no es muy difícil hacer un cálculo cuando se evalúa mi vida diaria y el crecimiento que he tenido en los últimos dos años y medio (Tiempo que llevo desde que me gradué y me mudé a otra ciudad).
En cuánto hasta que punto procrastino, la verdad creo que no hay límites. He llegado a procrastinar desde el mensaje de algún familiar diciendo "Hola" (Mi mamá ya me llama "La ingrata") hasta mensajes mucho más importantes.
La verdad, no hay mucho a donde correr, solo con visitar mis últimos post y ver comentarios que he respondido muuucho después, es muy evidente. Sí, está muy mal, pero estoy convencida que al nivel al que voy fácilmente podrían determinar que la procrastinación tiene tanto nivel de peligro como el de la ansiedad (Quizás exagero mucho, pero a veces se siente así).
Y lo que muchos me han dicho en este punto es: "Ajá, pero si sabes que está mal, ¿por qué lo sigues haciendo? ¿Por qué no buscas maneras de cambiarlo?"
Bueno, he aquí el resto de la confesión:
Cursos online: He realizado todos los cursos lanzados, no solo en una, en tres plataformas de aprendizaje de renombre. Quizás estas le suenen a algunos, pero en Domestika, Crehana y Platzi hay unos excelente cursos de procrastinación, manejo del tiempo y productividad... que he hecho todos.
He visto curso tras curso, técnica tras técnica, y digamos que no es que no funcionen, pero a mi no me han dado el resultado que he esperado. Es decir, muchas veces cuando esperas que algo de la nada sea la solución a tus problemas, al final no termina siendo más que la guía introductoria a eso. Quizás mi problema fue tener una expectativa para nada realista sobre el asunto.
Pero hey, de técnicas he visto muchas, por si alguien quiere debatir conmigo sobre ellas (Fuera de juego, en serio quiero saber si a alguien sí les dieron resultados).
Técnicas de Productividad: Desde la técnica del pomodoro hasta el cuadrante de las prioridades, he probado muuchas cosas. Aquí incluyo todas esas plataformas o apps en las que se te puede hacer la vida un poco más fácil al organizarte. Gurus de Youtube que aseguran haber encontrado el método perfecto, en serio, he visto de todo.
¿Le han dado resultado a mas personas? Sí. ¿Me han dado resultado a mí? Unas cuántas aún están en veremos.
No me he rendido, gente bonita, no es mi estilo. Aunque pueda darme alguna clase de baja cuando no termino de realizar algunos asuntos, mi objetivo siempre es acabar con este desgraciado "placer inmediato" que al final no me lleva a nada.
De las técnicas que aún están en tela de juicio son:
El cuaderno "No agenda" donde se anota todo lo que va del día: Esto lo ví en un vídeo de Youtube que dudo encontrar ahora, pero era casualmente un chamo pasando la información que él había obtenido de un amigo.
Las reglas del cuaderno son simples:
Anotar las tareas del día en una pizarra: Esta creo haberla visto en algún curso, aunque no tan de esta manera; la pizarra fue algo cómodo que encontré. El truco de es verlo siempre en tus narices como un especie de recordatorio perpetuo. Un cuaderno o agenda es fácil de cerrar, pero ¿una pizarra? Siempre en tu cara.
Pedir ayuda: De aquí he tenido varias manos amigas, con ellas suelo contar para que, en cuanto me van recayendo, me den un llamado de atención o algún indicador de que nuevamente estoy procrastinando. Al inicio no era fan de la idea, es decir, no me gusta darle parte de mis problemas personales a alguien más pero luego entendí que pedir ayuda a veces no es del todo malo, y muchas veces resulta necesario.
También estoy yendo a consultas psicológicas (En realidad solo he ido a una, pero planeo ir muy pronto a la siguiente). En serio, muy recomendado, creí muy malamente que lo de terapia era más que todo marketing de personas aprovechando los problemas de otros, pero en realidad ya veo porque es tan recomendada.
Ahora, con todo esto, ¿Qué tanto he cambiado?
Me gustaría decir, "Gente bonita, después de todo esto, he cambiado mucho, mis niveles de procrastinación son casi nulos y mi productividad me ha liberado de tantas culpas mentales que habían en mí", pero la verdad es que no es nada como eso. Poco a poco he ido cambiando algunas cosas, una prueba podría ser que de pasar a no publicar absolutamente nada por acá, publico ocasionalmente.
Digamos que en una escala del 1 al 10, he pasado de 0 a 1. Me niego a sentirme mal por ello, aunque sea muy pequeño he logrado un cambio, pero tampoco he logrado sentirme del todo bien, digamos que estoy algo neutral en el asunto. Sé que mi meta debería ser ese precioso 10, pero también se que ninguna droga es dejada de la noche a la mañana, por más que me levante todos los días y cada mañana diga en mi mente: "Hoy es el día".
Finalmente, tengo algunas preguntas: ¿Hay alguien por aquí que se sienta igual? ¿Alguien que lidie estos pequeños y tontos problemas? (Trato de verle el lado fácil y absurdo a las cosas, como una estrategia de hacer pequeños los problemas que sientes muy grandes, mi intención no es ofender a nadie que crea que esto es un problema serio).
Un día, creo que habían dos filas; la procrastinación y la productividad estaban escogiendo equipos para un juego de quemados... Creo que terminé en el de la procrastinación por accidente. Pero planeo hacer la del traicionero y cambiarme de bando.
Y hasta aquí este largo reporte que no creí que terminaría de ésta manera. Esto de la catarsis no está tan mal. ¡Hasta luego, espero verlos por allí muy pronto!
P.D: La meta de esta semana es comentar en Hive. Si alguien ve por allí que no he respondido algún comentario, por favor, mándeme una lepazo virtual.
P.D.2: No le metí mucho amor a este post, siento que le falta más por hacer. Pero, incluso este post ha estado procrastinandose por semanas, así que he decidido darle un paro. Igual espero que le llegue a alguien por allí.
Se les quiere, bye, bye.
