Cómo controlar tu fuerza corporal | [ESP-ENG] |

_{Imagen creada por @joanfh-workout}

*Street Workout Community*

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Saludos amigos de #Hive y compañeros de la Comunidad. Soy

@joanfh-workout, atleta de SWC. Hoy comparto con ustedes un circuito de ejercicio para ganar fuerza. Estos ejercicios los hago con el propósito de ganar fuerza y el control o ejecución del muscle up, ya que nunca lo he podido realizarlo adecuadamente. Por eso comparto con ustedes estos ejercicios.

Greetings #Hive friends and fellow Community members. I'm

@joanfh-workout, SWC athlete. Today I share with you an exercise circuit to gain strength. I do these exercises with the purpose of gaining strength and control or execution of the muscle up, since I have never been able to perform it properly. That's why I share with you these exercises.