我不是个擅长制造快乐的人，今天也不是想教大家如何让自己快乐，想要写这样一个分享，是因为今天的一点点感想。
今天下午我自己身上发生了一件不好的事情，严重影响到了我未来3个月的计划，可以说这个事情的发生，断了我计划发展下去的可能，我不得不重新思考，接下来怎样继续。
想了一会，还是不太冷静，没有想到很好的办法，就找一个朋友聊聊，聊了20分钟的样子，虽然聊的过程没有什么不快，但是也不畅快，我意识到我有在吐苦水，传达了一些负能量，而我在跟他结束了聊天后，我发现我反而心情更不好了，好像对下午发生的事情更不开心了！
此刻我才知道，我想找朋友聊天来舒缓我的情绪是无效的，因为我的情绪是我自己的感觉，我自己的感觉就是我自己对事情的看法，这个看法决定了我的情绪，我是开心或难受，都是我对事情的看法决定的，这么一想之后，接着我才平复下来，平复下来之后，对下午发生的事情进行了重新梳理，最后找到了好的方法B计划方案。
所以呀，你不是真正的快乐，因为你的快乐还得是自己给！
最后为大家献上之前听到的一个录播，契合今天的文字主题，我重新听了一遍，并打出这段文字，有所删减
有一对夫妇，叫约翰和玛格丽特，在一次公开场合中，有人问妻子，你丈夫是否令你快乐？约翰一开始非常自信，认为妻子肯定会回答“是”，但是妻子答道，他并不令我快乐，她说，“在我们结婚最初几个月之后，我就意识到约翰永远不会令我快乐，玛格丽特继续说结婚的头几个月里，那正是我希望他做的事情，我希望他给我快乐，我那时在教书，而他的牧师工作很繁重，回家后我心想好了，终于可以有二人世界了，可是约翰却打电话回来说他还有些咨询要做，出了一些意外事件，他必须亲自处理，有时我也要修改作业。
在结婚的头几个月里，我就意识到我自己要正视问题，问题是我一直等着他来给我快乐，她看着那位女士说，我人生中最重要的时刻就是我意识到他不应该对我的快乐负责，而是我自己应该对我的快乐负责，我承担起这责任的那一天开始，他便为我增添了巨大的快乐。
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