สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemit ทั้งที่อยู่ในประเทศไทยและต่างประเเทศ วันนี้จิ๊บจะเอาเรื่องสุขภาพดีๆ มีประโยชน์มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันน่ะค่ะ คราวที่แล้วจิ๊บเอาเรื่องของผักพื้นบ้านที่มีประโยชน์คือใบชะคราม แต่วันนี้จิ๊บอยากให้เพื่อนๆ หันมาดูแลสุขภาพกัน โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่อายุเริ่มจะเยอะแล้วอย่างจิ๊บเป็นต้นค่ะ วันนี้จิ๊บจะให้เพื่อนๆลองสังเกตุหัวนมดูน่ะค่ะ ว่ามีรอยกัดหรือเปล่า เอ๊ยย....ไม่ใช่คะ แฮ่ๆ นอกเรื่อง ดูว่ามีอะไรผิดปกติหรือเปล่า เพราะถ้ามันไม่เหมือนเดิม อาจเป็นต้นเหตุของอาการเหล่านี้ก็ได้น่ะค่ะ
เครดิตภาพจาก : http://www.popcornfor2.com/m/detail?id=25280
-มีน้ำหรือสารคัดหลั่งไหลออกมาจากหัวนม
ทั้งที่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร หากมีของเหลวไหลออกมาเป็นสีหนอง สีขาวขุ่น หรือใสไม่มีสี สันนิษฐานได้ว่า อาจมีเนื้องอก ถุงน้ำ หรือเป็นโรคมะเร็งเต้านค่ะ น่ากลัวมาก อย่าประมาทน่ะค่ะ
-ที่หัวนมมีเลือดออกหลังออกกำลังกาย
หรือใช้กำลังมากๆ อาจเกิดขึ้นได้จากการเสียดสีกับเสื้อผ้า หรือเสื้อชั้นในขณะออกกำลังกาย แต่หากพบว่าหัวนมแดง คัน เป็นสะเก็ด ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที อย่าปล่อยใว้เป็นเวลานานๆน่ะค่ะ เดี๋ยวจะสายเกินแก้
-มีขนตรงบริเวณหัวนม
หากเป็นขนเส้นเล็กๆ บางๆ ที่งอกจากรูขุมขนนั้นถือว่าเป็นปกติค่ะ แต่ถ้าหากพบว่ารูขุมขนเกิดการอักเสบ ปวด บวม แดง ร้อน ควรรีบปรึกษาแพทย์เช่นกัน ของจิ๊บก็มีน่ะแต่เป็นขนเส้นๆปกติ
-**หัวนมบอด **
ถ้าบอดมาตั้งแต่แรกนี่ก็คิดว่าปกติน่ะ แต่มันจะทำให้การดูแลทำความสะอาดลำบาก และติดเชื้อได้ง่าย เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ แก้ไขได้โดยการดึงนวดบ่อยๆ แต่หากหัวนมบอดเกิดหลังช่วงวัยรุ่น ทางที่ดีควรรีบปรึกษาแพทย์ดีกว่าคะ
เห็นไม๊ค่ะว่าแค่อาการที่ผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจทำให้เราเกิดโรคได้เยอะเหมือนกันน่ะ และจิ๊บก็คิดว่ามีเพื่อนๆหลายคนที่ ไม่ค่อยสนใจรายละเอียดตรงนี้เท่าไหร่ ทำให้พลาดโอกาสที่จะรักษา
ก็ฝากเพื่อนๆให้ดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะ ช่วงนี้ก็จะเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวแล้ว อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ช่วงนี้เสื้อกันหกนาวราคายังไม่แพง ใครยังไม่มีหรืออยากเปลี่ยนก็รีบเลยค่ะ ราคากำลังถูก
ก็จบลงแล้วน่ะค่ะสำหรับเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับสุขภาพ แล้วพบกันใหม่เมื่อมีอะไรดีๆจะรีบเอามาฝากเพื่อนๆได้อ่านกันอีกค่ะ สำหรับวันนี้ สวัสดีค่ะ.
