Douglas, Leonardo, and I decided to take our hiking fitness to a more athletic level during the first week of January. We joined the same gym and started training together, which has brought great benefits to all three of us, such as increased endurance, better physical conditioning, and, what I consider most important, "motivation." My memories of today are captured in a few photos from our May training sessions as "The Trilogy", the name we gave ourselves. Although Douglas was already in excellent shape, he has kindly guided Leonardo and me in building muscle and discipline. Naturally, we are infinitely grateful to him 🙏
Douglas, Leonardo y yo decidimos elevar nuestro equipo de senderismo a un nivel más atlético la primera semana de Enero. Nos afiliamos al mismo gimnasio y comenzamos a entrenar juntos, lo cual ha traído grandes beneficios para los tres, como más resistencia, mejor condición física, y lo que considero más importante, "motivación"... Mis recuerdos del día de hoy son algunas fotografías de lo que fue el entrenamiento en el mes de Mayo de "La Trilogía", así nos auto llamamos, y aunque Douglas ya tenía evidentes condiciones físicas, con mucho cariño nos ha guiado a Leonardo y a mí en construir músculo y disciplina. Por supuesto, nuestra gratitud hacia él es infinita 🙏
The month of May has been the most interesting and educational for me. The three of us had plenty of individual activities, yet we also experienced our most intense month as members of our choral group. We committed ourselves to training early every single day, come rain or shine. We realized we might be suffering from some vocal fatigue, but even that was part of the training—arriving ready and with our voices warmed up for choir rehearsals. I had asked that we take plenty of photos with my phone this month, intending to post them on my 38th birthday to showcase our progress, but things didn't quite work out that way; I was very busy, and only now do I have the chance to select the best shots to share here on Hive.
El mes de Mayo ha sido el más interesante y de mayor aprendizaje para mí. Los tres tuvimos muchas actividades, cada quien por su cuenta, y la vez tuvimos el mes más intenso como integrantes de nuestra agrupación coral. Nos comprometimos y fuimos a entrenar cada día del mes muy temprano, siempre contraviento y marea. Ya nos dimos cuenta que podríamos estar un poco fatigados vocalmente, pero hasta eso ha sido parte del entrenamiento, llegar vivos y con nuestras voces calientes para los ensayos de la coral. Les pedí que este mes en particular nos tomáramos muchas fotografías con mi teléfono, ya que las quería publicar el día de mi cumpleaños 38 para ver nuestro progreso, pero no fue así, estuve muy ocupado y hasta ahora es que tengo oportunidad de elegir las mejores fotos para compartir aquí en Hive.
It might not be obvious in these photos, but my progress over the last six months has been quite inspiring. I started training on January 7th, weighing exactly 100 kilograms; those who follow me know that even my formal concert uniform didn't fit well anymore 🤭 in fact, fitting into it again was my main mission, alongside the long-term goal of reaching age 40 in better health. Today, June 18th, I weigh 91 kilograms. While that might not sound like a huge drop, the most important thing is that I’ve significantly reduced my clothing size; my choir uniform actually fits me better now than when it was first tailored, and I’m back to wearing my original shirts. Another highlight is that my usual hike from downtown Caracas to the cable car station at the summit now takes me just two hours, whereas back in January, it took three hours and forty minutes.
Puede ser que no se note en estas fotografías, pero mi progreso ha sido bastante inspirador durante estos 6 meses. Comencé a entrenar el 7 de Enero y estaba pesando exactamente 100 kilogramos, quienes me siguen sabrán que ni el uniforme de gala de los conciertos se me veía bien ya 🤭 y de hecho recuperarlo era mi misión principal, además del objetivo a largo plazo de llegar más saludable a los 40. Hoy, 18 de Junio estoy pesando 91 kilogramos, y aunque suena poco, lo más importante es que he reducido tallas de manera impresionante, de hecho el uniforme de la coral me queda incluso mejor de cuando lo mandamos a hacer, y he vuelto a usar las camisas originales. Otro hecho a resaltar es que ahora solo estoy durando 2 horas en mi ruta habitual de senderismo desde el centro de Caracas hasta la estación del teleférico que está en la cima, mientras que en el mes de Enero tardaba tres horas y cuarenta minutos.
This is a journey that is just beginning for me. I’ve spent years trying to work out in gyms, but I had never managed to stick with it for more than four consecutive months. The last time I signed up was when my dad had his accident, a moment that changed my life forever; I didn't even finish out that month back in July 2022. But time has passed, the wounds have healed, and I think I’ve finally found the motivation I was missing: training with real friends, friends with whom I continue to strengthen my bonds every day. Furthermore, it’s no longer just about motivation; I now have the discipline to stay focused on my goals even when my buddies aren't there with me, and I believe that has been the greatest gain of all. May was a fantastic month, and June, now that I’m 38, is coming in strong; it marks the first half of a year where my growth is no longer just musical and intellectual, but also physical and centered on balanced nutrition. Writing these words for this community serves as a constant reminder to myself that there is no turning back now 🙏
Este es un camino que apenas está iniciando para mí. Llevo años intentando entrenar en gimnasios, pero nunca había pasado de cuatro meses continuos. La última vez que me suscribí fue cuando mi papá tuvo el accidente, ye se fue un momento que cambió mi vida para siempre, ni siquiera terminé ese mes en Julio de 2022, pero ahora ha pasado el tiempo, las heridas han sanado y creo que encontré por fin lo que me hacía falta para motivarme, entrenar con verdaderos amigos, amigos con los cuales sigo fortaleciendo lazos cada día, además, ya no se trata de motivación, ahora tengo la disciplina suficiente para seguir enfocado en mis objetivos aunque mis colegas no me acompañen, y esa creo que ha sido la ganancia más grande. Mayo fue un mes genial, y Junio, ahora en mis 38 años de edad viene con todo y está representando la primera mitad de mi año, donde el crecimiento ya no es solo musical e intelectual, sino también físico y de alimentación balanceada. Escribir estas palabras en esta comunidad sigue siendo un recordatorio para mí mismo de que ya no hay marcha atrás 🙏
