Buongiorno a tuttiiii oggi prepariamo dei buonissimi muesli in casa. Ho provato a realizzare questa ricetta e il risultato è stato più che ottimo, non ho più smesso di prepararli e oggi voglio condividerne

Ciao a tuttiiiii oggi voglio proporvi una ricetta adatta a chi come me pratica sport: le barrette proteiche. Uno degli ingredienti fondamentali sono le proteine in polvere, per chi non le possiede pubblicherò

Buongiorno a voi tutti 🙌 ecco un'altra delle mie colazioni sane ma golose. Come già anticipato nei precedenti post non mi privo di nessun alimento nonostante io faccia attività fisica a maggior ragione

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Vi capita di avere voglia nel preparare qualcosa di stuzzicante o di avere ospiti e volerli stupire con un aperitivo o antipasto sfizioso? Allora perchè non provare i cornetti salati! È una versione più

[ITA] Ciao a tutti voi! Conoscete i waffle? Sono dei gustosi dolci a forma di cialda, molto diffusi in america e altri paesi. Oggi voglio proporvi una variante dei classici waffle dolci, preparerò i

Ciao ragazzi, oggi vi propongo un secondo semplice ma buono. Richiama il gusto della pizzaiola è molto facile da realizzare ed è un'alternativa ai soliti piatti.Gli ingredienti sono pochi e sempre presenti

Ciao a tutti, dopo un po' di assenza eccomi con una nuova ricetta, la sbriciolona. È uno dei dolci che gradisco, sono molte le varianti ma oggi voglio proporvi proprio questa di cui ne sono rimasta entusiasta

Ciao a tutti , oggi splende il sole 🌞 ed è ora della merenda 😋 Vi capita di voler stuzzicare qualcosa di buono e fresco il pomeriggio che non sia il solito pacco di patatine imbustato!? bhe io ho la

Buongiorno a tutti voi 🙆 Oggi vi presento il mio tortino light. La colazione si sa, è il pasto più importante della giornata specialmente se bisogna affrontarla con molta energia. Dopo un digiuno notturno

Buongiorno ragazzi è l'ora del caffè, perchè non accompagnarlo con una bella fetta di torta? Oggi vi presento uno dei dolci che preferisco particolarmente, cioccolato e pistacchio. Come già anticipato

Dopo una giornata fredda trascorsa fuori casa e magari pure piovigginosa l'unica cosa a cui pensi è tornare a casa al calduccio e bere una bella tazza di thè o cioccolata calda sul divano, vero? Infondo

Il classico spuntino con la mela, noioso direi. Non è un frutto per cui esco pazza e sinceramente lo preferisco in una bella torta ma aimè non è sempre possibile 😂 Ho cercato di rendere a modo mio più

Oggi voglio postarvi una variante alla classica colazione di latte e cereali..Prepariamo un porridge al cacao e cereali misti. Voglio soffermarmi un pò sui cereali misti che andremo a utilizzare quali

Ciao mi presento, sono jessica. Una ragazza come tante presa dai mille impegni ma con la voglia di non rinunciare alle sue passioni. Lavoro, commissioni, palestra quanti come me si ritrovano a trascorrere