自分自身でオーバーロードをやめよう!

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私たちは自分の仕事に仕事を負わせます。私たちは私たちの目標に近づけると思っていますが、私たちはもっと遠ざかります。 「労働虐待」が労働虐待者ではない人よりも実際にどの程度低いのかについて、多くの研究が行われてきました。
私はここで何を指していますか?忙しい仕事!
忙しい仕事は、私たちが生産的だと思うようにします。それは私たちが懸命に働いていると思うようにします。しかし、現実には、しばしば間違った方向に向かいます。

それは時間の無駄です
時には、私たちの日の1秒毎に私たちが今日の日を食べるばかばかしい仕事をするように指示することが必死であるかのように見えることもあります。私たちが自由時間の余分な時間を与えることを恐れているのとほぼ同じです。代わりに、私たちは忙しい仕事をし、時にはソーシャルメディアをブラウズして日々を食べる。そういうわけで、彼らはあなた自身が与える時間と同じ時間で仕事をするので、あなたは自分が仕事を完了するために必要な時間よりも、自分自身に常に短い時間を与えるべきだと言います。

少ない結果
私たちはすべてのことをやってきたと確信しています。しかし、私たちは一日一生懸命働いているように感じます。
忙しい仕事はしばしば結果をより少なくします。心に留めておくより大きな目標になると、通常は役に立たない退屈な作業です。

散漫&ストレス
私たちはいつもその日のスケジュールに必要以上に追加したいと思っています。 私たちはそれから、小さなものについて執拗にストレスを感じます。 これは、私たちが重要なものからさらに混乱する原因となります。 私たちが最終的に目の新しいセットで私たちのことを見て、 "脂肪をトリミング"を始めます。 私たちがやりたいと思っていた仕事の大部分は無意味で不必要なものであることを認識しています。
これは、合理的な長さであなたのリストを維持し、最も重要なものを対象とすることを目指すことが重要な理由です。