maintain eye health

Words
53
Reading
1 min
Listen
Play
9y

#menjaga kesetahan mata anda

image

Untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, berikut adalah sepuluh cara merawat kesehatan mata, seperti dilansir Ehow.
Makan banyak buah-buahan dan sayuran. ...
Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam. ...
Kurangi penggunaan tetes mata. ...
Gunakan mentimun. ...
Pakailah kacamata hitam pelindung UV.

image

maintain eye health | Ecency