Sinar matahari sangat bermanfaat bagi kehidupan, apa lagi sinar matahari pagi. Kandungan vitamin D dalam sinar ultraviolet sangat bermaanfaat bagi kesehatan. Malah, selama wabah pandemi coronavirus disease 2019 (Covid-19) kita dianjurkan untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Hari ini, sambil olahraga pagi, saya mengabadikan matahari yang baru naik dari sebelah timur (sunrise). Foto saya ambil dengan ponsel di pantai Lampulo, Kota Banda Aceh, Provinsi Aceh.
Berjemur di bawah sinar matahari pagi secara kesehatan juga baik untuk menguatkan tulang. Sinar matahari tidak hanya bermanfaat bagi manusia saja, tapi juga bagi tumbuh-tumbuhan untuk proses fotosintesis dan menjaga temperatur.
