SONREIR ES SALUDABLE ... [ESP- ENG]

Hola nuevamente me encuentro por aquí primeramente agradecida a todos mis amigos de hive por el apoyo que le han dado a mis post tambien quiero enviarles um grato saludos a todos y muchas bendiciones. Alguna vez has escuchado la frase reír es saludable ??? es una pregunta muy común que muchas personas se hacen y quizás tengan esa incógnita de si será verdad o no , pues para mi si es saludable ya que el reírse en algo hermoso para nosotros porque expresamos el sentimiento de la alegría estamos en paz, armonía con nosotros mismos, y podemos disfrutar de lo hermoso que nos brinda la vida sin ninguna limitación y dicho por los médicos el sonreír es uno de los métodos de sanación más eficaces que recomiendan ya sea para saber el alma o simplemente verte radiante , sin olvidar que se ponen en movimiento todos los músculos de la cara eso también nos ayudará a mantenernos hermosas y que el mundo nos vea de una manera diferente.

Es algo sorprendente como desde pequeño mantenemos una alegría única, una sonrisa que no se nos borra del rostro y a medida que vamos creciendo esta se va perdiendo este sentimiento ya no reímos como antes el brillo se va extinguiendo y todo va desapareciendo poco a poco, ojo en algunas personas eso sucede por llevar mucho estrés, porque a medida de los años vamos creciendo ya no somos niños ya pasamos a ser adultos y a tener más responsabilidades cada vez más serias, atraves de eso el ser humano se agobia, se extresa y no sabemos como mantener esa alegría que nos caracteriza.

Hay muchas personas que se acostumbran tanto a sonreír que así estén sufriendo jamás te vas a dar cuenta porque ellos siempre mostrarán su mejor sonrisa por eso es bueno aprender a conocer a las personas saber cuando necesitan de tu apoyo o de una palabra de motivación para no perder por completo el brillo que nos caracteriza, también tenemos las personas que simplemente dejan que el estrés, preocupaciones, malos pensamientos lo agobien tanto que terminan rindiendose y pierdes esa alegría interna que todos tenemos en algún momento de la vida . Por eso no hay nada más sano que vivir y ser feliz solo la felicidad nos dará las mejores respuestas para continuar, sonreír es lo primordial que debemos mantener eso nos ayudará a no perder nuestro rumbo nunca por más cansado o adolorido que estés siempre se feliz , sonríe, vive, ama que aunque el mundo será duro pero vale la pena esforzarse por tener una buena vida rica en alegrías y bonitos recuerdos de todo lo que experimentes y que vas a ir coleccionando durante años.

La sonrisa nos motiva a salir adelante nos da ánimo de continuar y sentirnos seguros, aveces una bonita sonrisa habla más que mil palabras, nos ayuda a expresarnos de una mejor forma . Por eso para mi desde mi punto de vista sin ser médico estoy segura que sonreír si es muy saludable para el ser humano hay que hacerlo con más frecuencia y así poder observar lo hermoso que es el día a día que DIOS nos regala cada día.

Hello, I am here again, first of all I am grateful to all my friends from hive for the support they have given to my posts, I also want to send you all my best regards and many blessings. Have you ever heard the phrase "laughing is healthy? It is a very common question that many people ask themselves and maybe they have that question of whether it is true or not, because for me it is healthy because laughing is something beautiful for us because we express the feeling of joy, we are in peace, harmony with ourselves, and we can enjoy the beautiful things that we have, and we can enjoy the beautiful things that life gives us without any limitation and said by doctors smiling is one of the most effective healing methods they recommend either to know the soul or just look radiant, without forgetting that all the muscles of the face are put in motion that will also help us to keep us beautiful and the world see us in a different way.

It is something surprising how since we were little we maintain a unique joy, a smile that is not erased from our face and as we grow up this feeling is lost and we no longer laugh as before the brightness is extinguishing and everything is disappearing little by little, eye in some people that happens to carry a lot of stress, because as the years we grow up we are no longer children and we became adults and have more responsibilities more and more serious, through that the human being is overwhelmed, we do not know how to keep that joy that characterizes us.

There are many people who are so used to smile that even if they are suffering you will never notice because they will always show their best smile so it is good to learn to know people know when they need your support or a word of motivation to not completely lose the brightness that characterizes us, we also have people who simply let stress, worries, bad thoughts overwhelm them so much that they end up giving up and lose that inner joy that we all have at some point in life. That is why there is nothing healthier than living and being happy, only happiness will give us the best answers to continue, smiling is the main thing that we must keep that will help us not to lose our way, no matter how tired or sore you are always be happy, smile, live, love that although the world will be hard but it is worth striving to have a good life rich in joys and beautiful memories of everything you experience and that you will be collecting for years.

The smile motivates us to move forward gives us the courage to continue and feel safe, sometimes a nice smile speaks more than a thousand words, it helps us to express ourselves in a better way. That is why from my point of view, without being a doctor, I am sure that smiling is very healthy for the human being, we have to do it more often and thus be able to observe how beautiful is the day by day that GOD gives us every morning.