人ってなぜか、自分の身に起こらない限り、心から『気をつけよう』と思えないものです。
特に事故や病気は、思わぬところで襲ってきます。
私は精神病も同じで、いつ、何が原因で起こるかわからないと思います。
私は小さい頃からスポーツが好きで、友達もいたし、家族も仲が良く、のびのびとした環境で明るく育ちました。
うつ病など、TVで見たことはありましたが、自分には無関係と思っていました。
そんな私でも、いつの間にか『適応障害』への坂を下っていたのです。
私は当時、社会人になり、悩んでも自己解決することが多く、徐々に無気力になることが増えました。
「疲れてるだけ」と思っていましたが、そこからどんどん人との会話が減り、いつの間にか心がポツンとなっていました。
母は「どうしてありさが…？いつの間に？」
と驚き、泣いていました。
事故や、原因が明確にわかる病気と違って、精神病はその人の心の中だけで気づかぬうちに進行しているのです。
いつ、何がキッカケで起きるかなんてわかりません。
みなさんも是非、普段から人と会話をすること、悩みは自己解決ではなく、誰か1人だけでもいいから打ち明けておくこと。
また、それに気づいてあげる心を持って頂きたいです。
今年1年、明るく生活できる人が増えますように(>人<)🌟