My Actifit Report Card: September 22 2019

inno1996(60)

Published in

Words

Reading

1 min

Listen to this post

~1 min

Утром я каждый день начинаю с пробежки в 2-3 километра по парку
После этого я делаю пару подходов отжимания и подтягивания
После этого качаю пресс 5 подходов по 15 раз
👍💪✌️