INI DIA MANFAAT DARI BUAH MENTIMUN !
Buah mentimun kaya akan kandungan gizi, Vitamin A, Calsium, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K, magnesium, serat, potasium, sodium, zat besi, fosfor, mangan, zink, karoten, dan masih banyak yang lainnya.
Ini dia sobat steemit manfaat dari jus mentimun sebagai berikut :
Mentimun memiliki antioksidan, vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit, dari mulai mengatasi mata bengkak, mata panda, mencerahkan kulit, mengatasi noda hitam dan lainnya.
Mengingat banyaknya manfaat yang bisa Anda dapatkan dari minum jus mentimun, sudah pasti Anda tak akan segan lagi memassukkan mentimun dalam list belanjaan. Semoga informasi yang berjudul Rutin Minum Jus Mentimun, Ini 6 Manfaat Sehat Untuk Tubuhmu dapat bermanfaat untuk kita semua.
Memperlambat penuaan dini
Dalam mentimun terkandung antioksidan serta senyawa khusus yang ampuh melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab penyakit serta penuaan dini.
Menjaga tekanan darah agar normal
Bagi pemilik tekanan darah tinggi/hipertensi, rutin minum jus mentimun membantu menjaga tekanan darah agar selalu normal. Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi didalam buah mentimun.
Membuat tubuh terhidrasi sempurna
Mentimun termasuk sayur yang kaya kandungan air sehingga ketika Anda minum secara rutin setiap hari, maka tubuh Anda akan terhidrasi dengan baik, membantu proses detoksifikasi, mendinginkan tubuh dan menjaga system pencernaan.
"Ok,hanya itu saja manfaat dari buah mentimun, Saya harap dapat berguna untuk anda semua. Sekian informasi postingan kali ini
Thank you.
Don't forget to upvote ^^