السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته احبتي في الله ، التحدي متواصل والحمد للله لليوم الثاني عشر تواليا حققت 10 الاف خطوة مثل العادة ، واضع لكم هذا الصحن من التين لتتذوقوا حلاوته فهو شهي ولذيذ فيه نسبة عالية من السكر اكله بعد مجهود بدني مفيد جدا للجسم . شكرا على الدعم المتواصل والتفاعل والى منشور الغد بحول الله .