السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته احبتي في الله ، اليوم كان ساخن جدا والرطوبة عالية ومن الصعب ممارسة اي نشاط بدني ، لا اريد ان اضيع يوم اخر لاني يوم امس لم انشر شيء لاني كنت مشغول اليوم مشيت في المساء قليلا وحققت رقم جيد فوق 9 الاف خطوة اظنها كافية لليوم ، ان شاء الله بعد يومين او ثلاثة ساقوم بعملية ديليقايشن لموقع اكتيفيت ب ستيم باور اكثر من 250 لاضمن دخل جيد من عملة اكتيفيت واخزنها لمدة معيمة واتمنى التوفيق للجميع ان شاء الله