Manfaat bawang putih

Hallo apa kabar sahabat steemians semuanya, tentu harapan saya semuanya sehat dan wal'afiat tanpa kurang apapun.
Kali ini saya ingin berbagi cerita manfaat bawang putih.
Tentunya sahabat sekalian tahu, bahwa bawang putih merupakan salah satu rempah yang umum digunakan sebagai bumbu dapur dan hampir semua masakan memasukkan bawang putih kedalamnya.

Tapi, apakah sahabat sekalian tahu, bawang putih juga memiliki berbagai manfaatnya?. Berikut adalah beberapa khasiat yang terkandung didalamnya:

1. Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, itu dikarenakan bawang putih mengandung allicin yaitu senyawa alami yang membantu meningkatkan imun tubuh.
2. Bawang putih ternyata bisa menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
3. Bawang putih membantu dalam mengendalikan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bermanfaat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Bawang putih mampu mencegah berbagai macam kanker seperti kanker rahim, kanker perut dan kanker prostat.
5. Menguatkan tulang. Bawang putih juga dapat meningkatkan estrogen dalam tubuh yang mampu mencegah keropos tulang.

Demikian sedikit informasi dari saya, semoga bermanfaat untuk semua. Mohon komentar, kritik dan saran apabila didalam tulisan ini saya banyak kekurangan.
SALAM KOMUNITAS STEEMIT INDONESIA